注目の話題: 働いてないのに働いてると嘘をつく母親たちの心理は？; 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 妻子を養ってあげてる。結婚してる男性

パゲラッティ♪気楽にお気楽

No.485　14/09/12 16:29
名太 ( ♂ dFLLv ) あ+あ-

姫子
驚愕の食材知識
うん昨日は吐き気やらダルさやらで大変だったけどもう大丈夫(o⌒∇⌒o)

動物性タンパク質（豚ロース）
植物性タンパク質（納豆、豆腐ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ）
魚介類、野菜、海藻、乳製品、果物とかイロイロ
って言うけど、なかなかバランスの良い食事って難しくない？牛肉は動物性タンパク質か？
つまり松屋で牛丼とサラダ頼めば大丈夫！？

うん、最近元気が出ないのは食事影響してるかも。一昨日はフラフラだったわ(-""-;)

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