注目の話題: 自然消滅？ご意見お願いします！！; 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 妻子を養ってあげてる。結婚してる男性

パゲラッティ♪気楽にお気楽

No.479　14/09/12 16:06
でつ…snoopy ( MLmKv ) あ+あ-

名太。やー

少し体調回復して良かった❣❣

何でも程々が大切ょん

一日一食でもバランスの良い食事が大事だよ。

動物性タンパク質（豚ロース）
植物性タンパク質（納豆、豆腐ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ）
魚介類、野菜、海藻、乳製品、果物とかイロイロ

極端に絶食すると電解質のバランス崩れて、体力筋力がどんどん落ちていくからね。

分かったけ！？

　　　 ○＿＿＿＿
　　　 ∥　　　　|
　　　 ∥頑張れ♡|
　　　 ∥　　　　|
　　　 ∥￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　(`･ω･∥
　丶　つ０
　しーＪ

夢姫。

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