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更年期なお年頃

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心配性さん（ 40代 ♀ ）
14/06/22 07:37(最終更新日時)

40代も後半に入ったとたん

身体の衰えをヒシヒシ感じ驚いています。
生理の乱れ、
白髪の出現、
体重の増え
肌の乾燥、
ドライマウス、
老眼
肩こり
などなど、

ミクルを開いたら
私のような
更年期のお年頃の
体の悩み事がイッパイで驚いてしまいました。

やっぱり［加齢］であちこち体の不具合が出てくる時期なのでしょうか。
少し気分が滅入ってきそうです。

皆さんはどんな事が今までと違うと思いましたか？
大変や困ったことはなんですか？

また、普段気を付けていることなど
善い知恵をお持ちのかたも
是非教えてください。