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３ヶ月の緊急ダイエット…始動～!!

No.89　14/05/27 02:27
ビビ ( 30代 ♂ VXl41 ) あ+あ-

こんばんは(^-^)

てか久々の書き込みになります(-_-;)スミマセン

ケータイの充電差し込み口が不良の為、修理に出していました(´-ω-`)/~

その間のことですが…

食事制限は頑張ったつもりなんですが
土日は知り合いの運動会に顔を出してきて、ガッツリご飯を頂いちゃいました(T_T)うましっ!!

おにぎり…パン…肉…お菓子…うっま～(笑)

体重の方ですが、
先週は67.4キロまで落ちましたよ(^-^)
ただ、土・日・月曜日と３日間は体重測定してません。
理由は…怖いからです………。

今日帰ったら測定してみます(/_;)

運動・筋トレ…うーん
これもあまりしてないような(-o-;)

どうも週末になるとダメみたいです⤵
サボりスイッチ発動しちゃいますね～

５月もあと少し!!頑張ろう

激励・説教・アドバイス等お願いします<(_ _)>💦