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夜中の過呼吸予防

No.275　13/06/28 08:25
涼 ( 40代 ♀ bNs1Wd ) あ+あ-

🍵おはようございます。
今日は診察の日です

最近は夜中に過呼吸は自信がついたのか、家を守る自覚がついたのか、出ないです。

むしろ仕事中。しかも、出張中ではなく…ひまな時間帯に、暑かったりすると。経営者が売上を嘆くと…😔
まるで自分だけ能無しみたいに思え、苦しいです

この思い癖さえなくなれば、すごく気分が変わると思う

息子にはよく誉めます。勝手に宿題してるから、催促いらずで有り難い。

病気のおかげで干渉がないのかも。
しかし自分の仕事に対しての劣等感がすごい。
周りは褒めても、自分が認めない。
だからつらくなる

ひとりでできる仕事があれば。

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