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痩せれない

No.212 13/03/30 19:31
痩せたい!144
あ+あ-


みーです(^^ゞ

皆さん、お疲れ様です。
楽しい週末をお過ごしでしょうか??

私は、まだ体調が安定せずで、ストレッチと脚上げとセルライトつぶしマッサージをしました。

お酢+牛乳の組み合わせは、カルシウムの骨への沈着率がいいって、先日のTVで紹介されてましたね(^^ゞ

私も、高雄病院の院長先生の指導法、雑誌で拝見したことあります。とても勉強になりました。

明日も頑張りましょう
(^^ゞ


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