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ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの?

痩せたいんです!!変わりたいんです!!

No.14 13/03/18 09:26
痩せたい!3 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

ジュース直ちにやめてください!お茶と水にして、ジュースを飲むときは朝の食事変わりに手作りを!

ミルクコーヒーとか、コーラとかNGです!!

ところで、幼児がいらっしゃるならジムとか水泳とか難しいですね。私も今二歳がいるんでそういうのは行けないから、子どもととにかく、動いたりダッコスクワットしたりしてます。

半身浴やサウナもいいよと言われたけどそんな暇がないからとりあえず、動く。

あと、私も産後は何もせずに一年でとりあえず元には戻りましたよ。だから運動したら痩せますよ!

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