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運動音痴でも走り始めました

No.19 12/12/24 19:36
匿名17 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

≫18

有難うございます。運動経験は学生の頃で、大人になってからは殆どしていませんでした。30代になり、スポーツジムで週3回プールで泳いで痩せました。その後、仕事が忙しくなり、7年ほど運動しなかったら、太りしました。歩く事から始めました。継続は力なり💪で、気長に頑張ります。

19レス目(101レス中)
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