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3ヶ月程前から腰痛に悩んでいますが…

No.2 12/11/07 16:57
経験者さん2 ( ♀ )
あ+あ-

1番さんがおっしゃっているようにMRIで検査した方がいいですよ。私はそれで疲労骨折が見つかりました。

痛みがある時は無理ですが腹筋と背筋を鍛えるのもいいですよ。美木良介さんの呼吸法も腰痛にいいらしいです。

2レス目(7レス中)
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