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３ヶ月程前から腰痛に悩んでいますが…

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腰痛さん（ 20代 ♀ ）
12/11/11 09:28(最終更新日時)

３ヶ月程前から腰痛に悩んでいる工場勤務の女です。
現職に就いてから一年以上になりますがこれまで一度も腰痛など感じたことがなく、むしろ体力自慢だったので重い物を持つ作業を積極的に引き受けていました。

腰痛自体を感じたのも今回が初めてだったので１ヶ月前に近所の整形外科を受診しました。
ﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影もしましたが結果は特に異常もなく痛み止めの薬を処方されただけでした。毎朝毎晩飲み続けていましたが一向によくなりません。
姿勢を変えるとｽﾞｷとくるような感じです。１０ｷﾛくらいの物を持ち上げたり、前屈みになると痛みが強く出る程度でうずくまったり立てなくなってしまったりすることはないです。
会社にも相談したのですが「みんな腰痛抱えて仕事してんだよ💢」と半ばｷﾚさせてしまいました。
調べたりもしたのですが、慢性腰痛と椎間板ﾍﾙﾆｱの違いがよく分かりません。
(足の痺れは当初あったのですが、最近は腰痛の方が酷いので気にならなくなりました)

慢性腰痛なら姿勢や日常生活で気を付けるしかないですよね💦

もう一度病院に行くべきか迷ってます…