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摂食障害過食症

No.22　17/04/21 21:10
不眠さん22 あ+あ-

わかる…
私も中学生からだけどあっと言う間に３０才こえた
この数十年、食べてただけ。
食べてる時間で何ができただろうって思うよ。
要するに食べること以外に満たされることが何もない人生なんだよ。
食欲以上の楽しみがない。
これが問題。
太ると自分がゴミみたいに思えるし世間はデブ嫌いだし確かに醜いし批判されるのは当然だから外にでたくない。
自分を追い詰めて色々とやってみるけど、ストレスかかってまた過食。
最近はご飯粒をウジ虫だと想像して食べてる。少し食欲がなくなるからオススメです。