注目の話題
ガールズバーって、、、?
レストランに赤ちゃんを連れてくるな
ベビーカーの周りに家族が不在

秋のマラソン対策

No.5 12/06/17 23:52
あり ( 20代 ♂ VSkqj )
あ+あ-

自分の体験談ですが

一ヶ月半前から週に一回
10kmを走っていればフルマラソンも普通に走れましたよ


それまで
10km以上は走ったことありませんでした。

でもやはり
練習不足だったが為に
二ヶ月くらい膝を痛めましたけど(-ワ-;)

5レス目(225レス中)
このスレに返信する

テーマ別雑談掲示板のスレ一覧

テーマ別雑談掲示板。ひとつのテーマをみんなでたっぷり語りましょう❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧