秋のマラソン対策のレス一覧(1/12)
- 1.バンザイをしたまま走れば 体幹強化できます …
- 2.そうなんですね✨ありがとうございます
- 3.レース1ヶ月前まで距離を踏む。 分割でもいいから…
- 4.フルマラソンに挑戦する話ですか?😃
- 5.自分の体験談ですが 一ヶ月半前から週に一回 …
- 6.目標タイムにより、練習内容はまったく違います
- 7.夏は暑いので無理しないように、自分のペースを知り無…
- 8.お返事ありがとうございます。体力がないと言ってられ…
- 9.お返事有り難うございます。 いきなりフルは無理なの…
- 10.お返事有り難うございます。10キロでフルねらえるの…
- 11.お返事有り難うございます。 キロ6分後位です。
- 12.お返事有り難うございます。 レースになるとハイペー…
- 13.歩くのは60才の方が行ったパターンです。 でも限界…
- 14.夏に弱いので無謀な挑戦かな…と思う。おまけにハーフ…
- 15.クラブチームとかに入ればいろんな方と知り合えるし、…
- 16.お返事ありがとうございます。残念ながら地元にはクラ…
- 17.僕も一人で練習してますがある程度のレベルまでは誰で…
- 18.一人で走るのはペースが解らないですよね? でも仲間…
- 19.後半歩くのはペースが速い事なので良くないです⤵ ト…
- 20.トップランナーは同じ所をぐるぐる回るのですね!飽き…