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秋のマラソン対策

No.48　12/08/31 21:09
匿名 ( ♀ DAFT ) あ+あ-

そうなんですね…。今回の夏の１０キロは記録より完走ですね。夏はキツいです💦完走できるかなぁ…。それも不安。
今日４５歳から走り始めた人の本を購入しました‼勇気が湧いてきます。川内選手といい、丁度良いタイミングでテンションをあげてくれてます↗でも、練習不足です。ひとまず気持ちはスイッチはいりました
継続することって大変ですね‼
１０キロレースは雨降らないことを祈るばかりです。晴れてもイヤですが（笑）最近天気の移り変わりが激しくて。暑さ対策・日焼け対策・雨対策。どうしようかな

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