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秋のマラソン対策

No.206　12/12/02 18:22
匿名 ( ♀ DAFT ) あ+あ-

１０キロのレース膝が痛いのを我慢しながらもワーストタイムを免れてホッとし、福岡国際マラソンを観戦‼川内選手ガンバレー、藤原選手ファイトー、堀端選手世界選手権内定タイム届かず残念…と盛り上がっていました‼観にいきたかったなぁ…。でも、元気をもらいました‼
今日のコースはアップダウンが多く、右膝が痛くなったのは５キロ以上手前からです💦階段もあがれないほど💧
運動不足もあったので、まずは完走しただけでもOKと言うことで。

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