重症ニキビ、ニキビ跡死にたい
No.110 12/08/29 11:43
ドラちゃん ( 20代
♀ r1QQd )
あ+あ-
ニキビ辛いですよね😢
私も小学高学年からニキビできて成人しても治らず…
学生の時はいろいろ言われたり、好きな人もつくれませんでした
今もニキビなくなったわけではありませんが、よくなりましたよ😃
本当にいろいろな化粧品使っも駄目で
同じニキビで悩んでいた親戚の人が綺麗になったので同じエステに行きました
基礎化粧品と洗顔もそこのものに変えて
トータルで考えるとエステ代より今までの化粧品代の方が高くて😲
そこからニキビなくなり人生変わりました
後腸内環境整えるためにヨーグルトとヤクルト、納豆、焙煎米糠、発芽玄米粉末とります。
やっぱり食事は大切です。
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