書いて昇華するスレ♪②
No.186 12/08/05 05:37
旅人0 ( 40代
♀ KvlpVe )
あ+あ-
『心の汚れをお掃除するためには、 瞑想をしたり、 癒しの音楽を聴いたり、 心を許せる人に話を 聞いてもらったり、 自然に触れたり、 旅に出たり…etc…。 ちょっと考えてみただけでも、 たくさんありそうです。 また、ネガティブな感情は 紙に書き出すなどして、いったん言語化し、 客観視してみることも、 心のお掃除には大変役立つものです。 いずれにせよ、 心の汚れを見つけたら、マメに お掃除していくことで、 心はわりとクリーンで 軽い状態を 保てるのではないかな、と考えています。 ただ、世俗に生きる人間である以上に、 完全に心をクリーンな 状態に 保つのはまず不可能! それはそれでよしとして せめて、 心の汚れをゆきだるま式に肥大させたり、 長年に渡りくすぶらせ たりしなければ、 大合格! という、甘い判断でいい と思うのです。 』
レッツ昇華!✨
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