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独りぼっちうぇとりや…

No.101　14/03/04 20:54
みんてぃ ( ♀ iGHKc ) あ+あ-

こんばんは
ご無沙汰しております
ご心配おかけしてすみません
元々レスが一年置きとかのスレなのでレスが暫くなくてもどうにか過ごしておりますので大丈夫ですすみません

今日は長く引きこもりになってからとても久しぶりに自転車なんて乗ってみました
ほんの数分程度ですが

若いならともかく
この年で何年も引きこもると体の衰えがはんぱないです

坂でもないのに前に進むのにお尻と太ももの負荷がキツくて
心臓がバクバクしてしまいました

家に帰ってから動悸がして

ここのところよく動悸がします

以前から不整脈みたいなのがあるんですが
またそれと違った動悸で
更年期なんでしょうかね…💧