整骨院のみ⁉それとも…整形外科🏥に戻れるの⁉
No.21 11/06/04 21:58
社会人0 ( ♀ )
あ+あ-
お風呂に入ってました😃♨
お仕事、遅くまでお疲れ様です💦コルセットもオーダーメードで作るなら、本当に💸かかりますね😭自分の体の為とは言えども…😭
整骨院は直接は関係ないです💡知り合いに薦められただけですが、１回だけ行って『ハイさよなら～👋』はあんまりかな😥と、私の見解です🐥🌱
大なり小なり、私の同僚も体を壊している仲間がたくさんいます😱
私は以前は身体障害者施設に勤めていました💡今はデイサービス勤務です🐥🌱🎵夜勤が無いだけでも、楽ですね😃明日は休みですよ✨
首の筋トレは柱などに頭を付けて、押し合ったりとかですね🐥🌱
後は肩関節の動きを良くするために、肩甲骨を意識して動かすストレッチとか💡
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