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No.4 11/05/29 22:14
通行人4
あ+あ-

お腹周りをスッキリさせるなら、腹筋はあまり効果ないと思いますよ。
捻り運動が必要だと思います。野球の素振りみたいな感じの運動がいいと思います。

4レス目(8レス中)

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