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標準的な体重から4キロほど、ダイエットした方

No.92 11/04/08 13:37
匿名さん0 ( ♀ )
あ+あ-

≫91

50・5キロ😃

朝🍚…白米・塩鮭・具沢山みそ汁・ブロッコリーの辛子あえ


昼🍚…白米・あさりの酒蒸し・茶碗蒸し・アスパラガスと大葉の豚肉巻フライ・具沢山みそ汁


理恵さんこんにちは😃利尿作用がある食材で解決できるならラッキーですよね☺


花粉大丈夫ですか?💦

実は私も花粉症でまさにど真ん中にいます(泣)

ツライですよね(泣)

92レス目(340レス中)

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