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標準的な体重から4キロほど、ダイエットした方

No.87 11/04/07 19:45
匿名さん0 ( ♀ )
あ+あ-

ビールは私の得意分野ですが…(笑)

ダイエッターにはジンジャーティーなどはどうでしょう?紅茶には利尿作用ありますし、生姜は体を温め新陳代謝を高めます。
グリーンサラダにキュウリや空豆などを盛り込むと利尿作用があります😃

意外にもジャガイモや大葉も利尿作用があるらしいです😃

小豆もわるくないですよ😃料理に取り入れると彩りも綺麗です😃

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