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標準的な体重から4キロほど、ダイエットした方

No.316 11/07/28 09:44
匿名さん0 ( ♀ )
あ+あ-

≫315

本日の主人🍱…鶏の唐揚げ・ゴーヤチャンプル(しいたけ入り)・アスパラガスの塩ゆで・里芋の煮っころがし・ほうれん草のごま和え・鮭・お握り2コ

暑いので🍱は気をつけないとですね…

ゴーヤチャンプルがあるので、玉子焼きはなしで😃

昼に同じものを、私と子供達用に弁当箱(行楽用)に詰めました😃

唐揚げからなくなるはずなんで、朝から700gを揚げました(笑)

316レス目(340レス中)

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