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標準的な体重から4ｷﾛほど､ダイエットした方

No.287　11/06/15 04:29
匿名さん0 ( ♀ ) あ+あ-

おはようございます😃朱夏さん😃

前ﾚｽは乱文で失礼致しました🙇
そして､優しいお言葉をありがとうございます😃ｽｺﾞｸ嬉しかったです✨✨

前途したように､主人の筋トレは､合計で90分くらいだと思います。男性は筋トレを気軽に出来て羨ましいです(笑)私なんて､体力ないのでエアロバイクやステッパ-ばかりです。

朱夏さんの旦那様は結婚後20ｷﾛUPですか💦

分かります分かります…(泣)

我が家の主人も15ｷﾛUPです(苦笑)今は戻りつつありますが…酒とツマミですね。しっかり夕飯も食べた後の晩酌は確実に太りますね(泣)

まだ充分に朱夏さんのｽﾚを読むに至らず申し訳ないのですが､ｽﾚをたてた当時よりﾏｲﾅｽ10ｷﾛは減っていますよね😃素敵ですよ～✨意識をしていなくては中々難しい事だと身を持って経験しております(笑)

まだ赤ちゃんがいらっしゃるとの事なので､無理に家事をこなそうとしないで『出来るときにこなす』『眠い時は眠る』それで良いかなと思います😃

赤ちゃん期の時は眠いですよね…(泣)
私もひたすら眠かった…(笑)

長々と申し訳ございません💦
ありがとうございました😃

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