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標準的な体重から4キロほど、ダイエットした方

No.262 11/06/07 20:21
匿名さん0 ( ♀ )
あ+あ-

昼🍚…白米・納豆・みそ汁・ジャコおろし・筑前煮・グリーンサラダ


筑前煮を煮付けました😃すこし薄味にして、ゴボウと蓮根を多めに入れました。あまっていたガンモも入れちゃいました😃

納豆には九条ねぎをふんだんに…美味しかったです😃

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