腹が凹まない！
通行人（ SpsJ8 ）
11/05/15 21:20(最終更新日時)
アラフォー女性の皆さん、腹はぺたんこですか？何をやっても腹の肉が落ちない😭腹筋もしてるし姿勢も気をつけてる。有酸素運動もしてる、食事も気をつけてる。これ以上どうしたらいいのかわからない！ちなみに166センチ54キロです。何がいけないのか…プヨプヨ腹から脱出した方、方法を教えてください。
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