注目の話題: 既読ついてもう10日返事なし; コンビニ店員、怖い; ピアノが弾けるは天才

気にしすぎ??薄くなった💧

No.11　11/01/21 04:05
匿名さん2 あ+あ-

大きなストレスありましたか？
年齢的に一時的なものかもしれません。
規則正しい生活をして睡眠をしっかりとって、油ものや動物性をとらないようにしてみてください。
あとカップラーメンやお菓子や甘いものも駄目です。野菜中心、米は玄米雑穀など、また、漢方薬を飲み続ける。
一応専門家にも訪ねて、食事指導を受けてください。漢方薬をだしているような病院がいいですよ。
カラーリングやパーマはしないことです。
朝と夜はミストをつけて頭皮マッサージ。
食事と漢方薬と睡眠とマッサージでかなり改善できます✨
頑張ってください✨

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