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食べ悪阻…体重管理は？

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春（ ♀ Hasie ）
11/01/02 22:13(最終更新日時)

１人目を妊娠中✨
現在10週です👶✨

分からない事だらけなので、
先輩ママ達にアドバイスを頂けたらと思い、スレ立てました🙇💦

『悪阻』について教えて下さい🍀

👶私の妊娠に伴う症状👶
◆大好きだった油物、甘い物、インスタントが苦手になった。…というか、食べる気にさえならない。
◆少しでも空腹になると、気持ちが悪くなる。
◆食事の量はあまり食べられないが、回数が増えた。
◆眠気が常にある。

これくらいです🐱
いわゆる【食べ悪阻】
っていうのだとは思うのですが、『辛い』と思うような悪阻が全くありません。

食べ悪阻なのに、
１回の食事が少ないからか、
体重も今の所変化はありません。

私のような【食べ悪阻】の場合、
これから先はどのような体重管理をしていけばよいのでしょうか…？

因みに身長155cm
現在の体重 48kg です💦

【食べ悪阻】でも、
こんな物を食べるといい等のお話も聞かせて頂きたいです✨

宜しくお願いします💦