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あまりにも稚拙な旦那にウンザリです

身長163㎝😱体重72㎏のダイエット💃ガンバルぞ~👊おーっ

No.20 08/07/11 21:11
右膝痛い ( 20代 ♀ miMo1 )
あ+あ-

7月11日☁☔金曜

今朝の体重69.4㎏⤵
38.4%⤴

朝🌱おにぎり、パウンドケーキ、コーヒー牛乳(380)

昼🌱おにぎり、味噌汁、バナナ(400)

夜🌱ご飯、カレー、カレーの具の味噌汁、玉ねぎとおかかの和え物、コーヒー牛乳(650)

今日のカロリー🍀1430

今朝は5時半から40分散歩🚶💦消費カロリー120

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