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身長163㎝😱体重72㎏のダイエット💃ガンバルぞ~👊おーっ

No.11 08/07/03 22:30
右膝痛い ( 20代 ♀ miMo1 )
あ+あ-

7月3日☀木曜

朝の体重70.6㎏
今日から生理

朝🌱おにぎり、バナナ(260)

昼🌱おにぎり、納豆、すぬい、味噌汁、キナコ餅(400)

夜🌱ソーキそば(1200)

今日のカロリー😨1860

ソーキそば恐るべし‼
痩せ期に入っているので頑張らなきゃ😤

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