歯科検診とは。詳細をまとめてみました
歯ブラシは鉛筆を持つように握る
普段から、歯を磨いているのに、どうして、虫歯が出来てしまうのか、不思議に思ったことがあると思いますが、それは、歯磨きにおけるブラッシングが原因だと思われます。
正しいブラッシング方法は、歯科検診を受診すると、指導されます。
歯科検診とは、口内の異常の有無をチェックし、虫歯や歯周病を未然に防ぐことで、３ヶ月から、半年に一度の通院が推奨されています。
正しいブラッシングの基本は、歯ブラシの持ち方から始まります。
歯ブラシは適当に持つのではなく、鉛筆を持つように、３本の指で持つようにします。このことにより、余計な力が入らないので、小回りが効きやすくなり、磨き残しが減りますので、効率的なブラッシングが可能です。
理想のブラッシングは優しく、柔らかく
歯の表面は、歯ブラシを直角に当て磨きましょう。
利き手により、重点的に磨ける場所と、そうでない場所も発生しますので、その場合は磨く手を変え、磨き残しを減らしてください。
歯周ポケットと呼ばれる歯と歯肉間は、歯周ポケットに歯ブラシの毛先を当て、細かく圧迫振動させながら、汚れをかき出すように磨きましょう。
理想のブラッシングは、強くではなく、優しく、柔らかく、歯茎を傷付かないようにするのがポイントですので、意識しながら、ブラッシングしましょう。
歯科検診に関する考えや悩みは様々のようです。
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