妊娠15週　むくみに関するみんなの投稿まとめ

更新日 17/11/01 07:34

妊娠１５週は、お腹の大きさも徐々に増して、子宮が他の臓器や血管を圧迫するのでむくみが生じます。

特に足がむくんでしまう傾向にあるお母さんが多くいるようです。

むくみで体重が増えた

むくみで増えてしまった体重は、産後元に戻るのかどうか知りたいという投稿がありました。

適度に運動をするなど、本人の努力が重要となります。

足がむくんでしまっているが、何か良い解消方法はないか知りたいという投稿が多数ありました。

むくみ取りの靴下を履く、足を高くして寝る、漢方薬を飲む、お風呂でマッサージをする、といった意見が見受けられました。

むくみの症状がひどい時に、おすすめの食事があれば教えてほしいという投稿がありました。

塩分を控えめにして、水分はこまめに適量摂るのがよいとされています。

他にも、雑誌や本などに載っている妊娠中メニューを参考にしてはどうかというレスがありました。

むくみが気になるあまり、汗をたくさんかこうとして運動しすぎたり、ストレスをためてしまっては赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性があります。

どうしても気になる時や、痛みなどの症状が併発した場合はすぐに主治医に相談するようにしましょう。

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