鬱の彼女
遠距離恋愛中の彼女がいます。
彼女の仲のいい友達が鬱で自殺したことを発端に、彼女も発病してしましました。以前から鬱持ちであったことをそのとき知らされました。
先週は2度過呼吸で、救急車に乗ったそうです。
そして、先日「迷惑がかかるから別れよう」と切り出されました。
彼女の顔をみることはできたのですが、そこには、本当に変わり果てた彼女の姿が。。
ストレスをかけないことが一番だと思い、別れることに承諾しました。
しかし、「好きだし、不安だから快方に向かうようなら連絡してください」
と伝えてあります。ただ、この一言は彼女にとってもストレスであったかもしれないと後悔しています。
彼女は見知らぬ土地で、職場以外の友達も少ないまま生活しています。
今の彼女の様子から察するに、彼女も自殺してしまいそうでとても心配です。
原因として
・今、彼女が職場の上司とうまくいっていない
・結婚適齢期の彼女に対して、私にその気がまだない
・交友関係の広い私に対して、彼女が心配していた
ということが考えられます。
どなたかアドバイスいただけないでしょうか。
タグ
新しいレスの受付は終了しました
で、あなたはどうしたいの❓
別れたくないなら😏やるべき事は簡単だょ😏
ただ心配するのも わかるけど、結婚とか無理なら😏同情は彼女辛くなるょ😏
鬱病ってあまり分からないけど同情の愛でも必要なら、話相手とか🙋やすらぐ時間作ってあげれば良いし🙋
結局😚あなたは どうするの❓
うーん。なんだか同情の愛って感じがします。
変に優しくしたり、アドバイス的な事はやめた方がいいと思いますよ。
自分自身の感情や交友関係に原因があると思うなら彼女が不安にならないよう何かしら改善すればよかっただけでは❓
彼女を支える気、一緒に生きていこうという気ないならそっとしてあげれば❓良いのでは。
- << 5 >匿名さん2 そうですね。 ただ、交友関係については私は異性との深い関わりはありませんでしたし、よくある類の遠距離恋愛ならではの不安だと思っていました。 >彼女を支える気、一緒に生きていこうという気ないならそっとしてあげれば良いのでは。 の件に関して、その通りかもしれません。ただ、彼女と結婚する気がないという意味ではなく、自分がまだ結婚できるほど大人ではないと思っているからです。 > 社会人さん3(匿名) ありがとうございます。 以前にも、鬱の方とつきあっていたことがあります。 そのとき調べた限りでは、社会人さん3(匿名)にいただいたアドバイスとほぼ同じでした。 そのときの女性は快方に向かい、別れるときには、ほぼ鬱の症状はでなくなっていました。今はいい男性と結婚したと聞いています。ただ、今回は発端が友達の自殺ということと、遠距離で相手の様子がわからないということで、困惑しています。 先週病院に行き、入院するかもしれないと言っていました。今はとにかく誰とも話したくないようなので、電話もメールもしていません。ただ、ひたすら連絡を待つしかないと思っています。
彼女さんは病院には行っていますか?
病院から処方されている薬をきちんと飲んでいれば、かなり時間はかかりますが(3年かかるのはザラです)徐々に治っていきます。
気持ちの振れ幅が大きくなり、急にやけに明るく振る舞ったり、人が話した事について深く考え込んだり、まったく寝たまま動けなくなったりするようです。
周りにはワガママに見えたり、実際に我が儘に振る舞われてしまったりもします。
根気が要りますが、優しく常に支えてくれる存在があるという事が、本人の心の負担を薄くします。
それは他の病気と一緒ですけどね。
ただ、気をつけることとして、本人にあまり近づきすぎない事が大事です。
病気の症状として、人との距離も測りづらくなってしまうようです。
ぶつかり合いになった時に、病気だから仕方ないかなと、サラリと受け流して、意見を述べつつ相手の意見も認めてあげて下さい。
つかず離れず、お気楽に見守るのが良いのではないでしょうか。
薬だけはきちんと飲んでもらってください。
本人が自暴自棄になって量を守らなかったり、飲んだり飲まなかったりすると、治りが遅くなります。
私の彼氏が、同じ状態だったら。と考えてみました。どう動いても相手のストレスになるなら、身動きが取れなくなり、どうして良いか分からなくなっちゃうと私なら思います。悪い方に考えちゃう性格なので。。
もし、私がその時相手の回復を待てるなら、力になりたい気持ちが強かったら、会えない時間や連絡も上手くやり取りできないような状態で自分の心が折れない自信があるなら。どう相手に接するのがベストなのか、ネットや病院等で調べると思います。
欝と言っても、軽度、重度、ソウウツ、ヨクウツいろいろありますからね。主さんが思うままに接する事が私も1番だと思います。
別れを承諾した、主さんの相手への思いやりには共感します。
彼女は、どうして欲しいのかが個人的には、気になりますが。。私は、迷惑かけるから別れるとは気遣ってくれてるのかもですが、そんな理由はイヤです。個人的感想でした。
- << 6 >匿名さん4 彼女は今、誰とも接触を取りたくないようです。 >私は、迷惑かけるから別れるとは気遣ってくれてるのかもですが、そんな理由はイヤです。 の件、本当に自分もそう思いました。 もちろん、そんなこと彼女には言いませんでしたが。。 彼女には「少なくとも、今は迷惑かかってないよ。そんなに急がなくても僕が迷惑だって思った時にどうするか考えればいいじゃない」とは話してあります。結局は別れを受け入れたんですが。。 今は心が折れないというよりも、彼女が自傷行為をしないか非常に不安です。 元彼女や、知り合いに自傷行為をした人が何人かいたので。。考えすぎでしょうか。
>> 2
うーん。なんだか同情の愛って感じがします。
変に優しくしたり、アドバイス的な事はやめた方がいいと思いますよ。
自分自身の感情や交友関係に原因…
>匿名さん2
そうですね。
ただ、交友関係については私は異性との深い関わりはありませんでしたし、よくある類の遠距離恋愛ならではの不安だと思っていました。
>彼女を支える気、一緒に生きていこうという気ないならそっとしてあげれば良いのでは。
の件に関して、その通りかもしれません。ただ、彼女と結婚する気がないという意味ではなく、自分がまだ結婚できるほど大人ではないと思っているからです。
> 社会人さん3(匿名)
ありがとうございます。
以前にも、鬱の方とつきあっていたことがあります。
そのとき調べた限りでは、社会人さん3(匿名)にいただいたアドバイスとほぼ同じでした。
そのときの女性は快方に向かい、別れるときには、ほぼ鬱の症状はでなくなっていました。今はいい男性と結婚したと聞いています。ただ、今回は発端が友達の自殺ということと、遠距離で相手の様子がわからないということで、困惑しています。
先週病院に行き、入院するかもしれないと言っていました。今はとにかく誰とも話したくないようなので、電話もメールもしていません。ただ、ひたすら連絡を待つしかないと思っています。
>> 4
私の彼氏が、同じ状態だったら。と考えてみました。どう動いても相手のストレスになるなら、身動きが取れなくなり、どうして良いか分からなくなっちゃ…
>匿名さん4
彼女は今、誰とも接触を取りたくないようです。
>私は、迷惑かけるから別れるとは気遣ってくれてるのかもですが、そんな理由はイヤです。
の件、本当に自分もそう思いました。
もちろん、そんなこと彼女には言いませんでしたが。。
彼女には「少なくとも、今は迷惑かかってないよ。そんなに急がなくても僕が迷惑だって思った時にどうするか考えればいいじゃない」とは話してあります。結局は別れを受け入れたんですが。。
今は心が折れないというよりも、彼女が自傷行為をしないか非常に不安です。
元彼女や、知り合いに自傷行為をした人が何人かいたので。。考えすぎでしょうか。
正直に書きますのでかなりきつい意見だと思いますがどうか聞いてください。
主さんは、
1)彼女のために何かしてあげたら結婚を求められるかもしれない
2)何もしなかったら死ぬかもしれない
この二つに葛藤していて、
どっちにも進めなくて八方塞がりになっているのです。
それは相手のためにどうしたらいいか悩んでいるのではない。
(それなら一緒に病院にいって医師とどうしたらいいか相談するはず。距離の問題ではない)
結局は結婚を求められても、死なれても自分が困るから
自分本位な考えです。自分勝手な悩みです。
主さん、
うちの兄弟も鬱です。
鬱病は、ただ深く落ち込む状態が続く病気ではなく、
ある強過ぎる心理ストレス(仕事や人間関係の悩みなど)が きっかけで、人の心に安心感をもたらす セロトニンという 脳内物質がきちんと分泌されず、絶えず不安を感じる様になる 薬物治療が必要になる 「病気」です。
患者さんは、薬を飲みながら、通常の状態よりも ゆっくりした仕事やすぐそばで見守ってくれる周囲の人の適切な理解に支えられながら、通常 5年以上の歳月をかけて ゆっくり回復してゆきます。
必要な脳内物質がきちんと分泌される様になり、鬱特有の過敏な自己不信や社会不安を乗り越える様になるまでには、多くの人が自殺衝動にかられます。自殺しない様に、側で見守れる人がいれば、回復が早いのは 事実です。
彼女さんは、厳しい話、主さんが「鬱」という過酷な病と戦う彼女さんを 側で見守ってくれる事は難しいと判断して、別れを告げたのではないでしょうか。
不安定な脳の働きと戦い続ける鬱は、治りかけているように見えても 再発の多い病気です。
→続きます
→主さんが、遠いところから「がんばれ、がんばれ」と励ませば励ますほど、彼女さんは 無力な自分に落ち込んでしまうと思います。自己否定が強くなる鬱に、「がんばれ」は禁句だと 多くの専門家が指摘しています。
彼女さんに いま必要なのは、「ある程度長期間、安定した心持ちで、そばで支えてくれる人」です。それは 彼氏でも 家族でも 友達でもいい。
でも、主さんは その人ではない、と 彼女さんが別れを通して告げたのだと思います。
連絡を取るなとは 言わないけれど、しばらく 彼女さんが 治療を通して 目に見えて 安定するまで、距離を置いたほうが いいのかな、と思います。
もしも!
主さんが彼女を支え続けたとしたら、いつかは結婚するかも的な考えはあるのでしょうか。
そして、それは何年後くらいになりそうでしょうか。
全くの未定とは思いますが…
一般的には、彼女さんの病気がちゃんと治ってから結婚や入籍をした方が、良さそうだなって考えると思うんですよ。
それならば、今はまだ結婚出来ない主さんと、病気を治してから結婚した方が良さそうという彼女さん。
結婚は後でするかもと仮定して、お付き合いを継続してみてはどうかなと。
彼女さんは、適齢期であっても、主さんに別れを告げるくらいですから…ここ数年内に結婚する事は、そんなに期待していないのではないかなと。思うのですがどうでしょうか。
新しいレスの受付は終了しました
お知らせ
恋愛相談掲示板のスレ一覧
恋愛相談掲示板。恋愛の悩み👩❤️💋👩相談、情報交換のための匿名掲示板です。SNSで相談できない悩みを恋愛の先輩に聞いてみよう。完全匿名で投稿できる恋愛相談掲示板です。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
元カノに睨まれる4レス 69HIT 恋愛好きさん (10代 ♂)
-
諦めるべきかアドバイスください2レス 64HIT 恋愛好きさん (20代 ♀)
-
私の問題?5レス 125HIT 匿名 (30代 ♀)
-
壮絶な復縁をして今は幸せな人!!4レス 142HIT 恋愛好きさん (10代 ♀)
-
彼氏に嫉妬してしまう2レス 145HIT 翠 (20代 ♀)
-
元カノに睨まれる
そうですね ジロジロ見てない?別れた男に見られると気持ち悪いよ。(匿名さん4)
4レス 69HIT 恋愛好きさん (10代 ♂) -
彼氏に誕生日を偽られ?ました。
なんかよく分からないカップル。特に主さんの方が… 誕生日はプレゼント…(匿名さん27)
27レス 717HIT 恋愛好きさん (30代 ♀) -
二股
同い年彼に別れを告げられてるんだから別れ以外の選択はないでしょう。 …(匿名さん13)
13レス 385HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
諦めるべきかアドバイスください
「推し」ってことは、相手は芸能人やスポーツ選手? 普段接する様な…(ノリ)
2レス 64HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
欠落してるのか
彼氏が欲しいと思っているうちはなかなかできないけど、あきらめた頃に縁が…(匿名)
7レス 167HIT 知りたがりさん (20代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
元カノに気を使うのって普通ですか?7レス 138HIT 社会人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
過去の恋愛なんて知りたくない10レス 133HIT 恋愛好きさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
元彼が髪型を変えてたら2レス 76HIT 匿名さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
風邪を引いていても会うのが普通?8レス 136HIT 大人の恋愛さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
店員を好きになった10レス 192HIT 学生さん (10代 ♀)
-
閲覧専用
過去の恋愛なんて知りたくない
男の人ってこういうタイプが多いんでしょうか?元彼もこんな感じでした。私…(恋愛好きさん0)
10レス 133HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
閲覧専用
元カノに気を使うのって普通ですか?
礼儀という言葉を間違って覚えてる。 恋人という関係が終わったら、そこ…(通りすがりさん7)
7レス 138HIT 社会人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
元彼が髪型を変えてたら
ありがちな話だけど、 女は吹っ切るために遊んだり吹っ切れたから遊ぶけ…(匿名さん2)
2レス 76HIT 匿名さん (30代 ♀) -
閲覧専用
彼氏との関係が辛いです。
この関係はどうしようもないでしょうか ではなく、どうすべきかは当事者…(匿名さん13)
13レス 526HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
閲覧専用
店員を好きになった
大学2年ですね。 バイトはもう他のところでしてるし、彼がいる店は家か…(学生さん0)
10レス 192HIT 学生さん (10代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
どうしても結婚したいです。
40代婚活男性です。55歳の相手とお見合いをしました。結果は、お断りです。自分よりどんなに年上や不細…
42レス 2720HIT 恋愛好きさん (40代 男性 ) -
友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。
大切な友人に裏切られました。 ショックで食事も喉を通りません。 涙ばかり出て、1日塞ぎこんでいま…
69レス 3095HIT 匿名さん -
彼氏に誕生日を偽られ?ました。
彼の誕生日なのに、誕生日じゃないと言われました。 付き合って3ヶ月の彼がいます。私32歳、彼は…
27レス 717HIT 恋愛好きさん (30代 女性 ) -
ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの??
私は今度、家族で野球観戦に行きます。 一生に一度行けるか行けないかの場所です。 よく、ホームラン…
38レス 1203HIT 知りたがりさん -
湯船のお湯が黒くなる。
私が浴槽に浸かるとお風呂の水が黒くなります。検索してもお風呂の水が黒くなるというのはでてこないのです…
11レス 310HIT おしゃべり好きさん -
女性と男性の見た目年齢の差
基本的に女性は男性にくらべて若く見える顔立ちをしている人が多いのでしょうか? 高校生から大学生以上…
6レス 148HIT 美容に興味あるさん (20代 男性 ) - もっと見る