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レス3 HIT数 713 あ+ あ-

バイキンマン( 30代 ♀ o0Mv )
08/12/09 06:09(更新日時)

20代の様にとは行かないと思いますが、30過ぎてもカワイイ💖綺麗💖でいたいと言う気持ちに変わりはありません☺

今年も残りわずか‼ですが、今年の始めに誓った目標に向かってダッシュ💨💨💨

目標💪43kg以下

明日からダイエット日記をスタート🎵

No.90325 08/12/05 22:21(スレ作成日時)

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No.1 08/12/06 12:36
バイキンマン ( 30代 ♀ o0Mv )

12/6*体重 45.4kg
体脂肪20.3%
朝: 野菜ジュース
昼:モス(サウザン野菜バーガー、サラダ、コーヒー)

運動: ウォーキング

ストレス食いをしてしまう私のストレスは、
仕事?家事?育児?だけではなく
過食する自分と過食して増えていく体重と醜い体にイライラ🔥🔥そしてイライラ解消で食べる💧なんて悪循環…
頑張ることは
🆚過食しない🆚
必ず達成するね☺💕

No.2 08/12/06 14:26
バイキンマン ( 30代 ♀ o0Mv )

もう過食⤵
13:30 バーガー1個 コーンマヨネーズパン1個 シュガーパン1個
無駄遣い586円
なんでこうなるの?これが自分をイヤにする原因なのに、分かってるはずなのに😤

No.3 08/12/09 06:09
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

おはようございます‼過食ではありませんが時々食べ過ぎで凹みます🙉
目標は41キロ~42キロキープです🙋
よかったら一緒に頑張ってください🙇

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