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ゆまの春休み~夏休みd!et日記✌`

レス167 HIT数 10933 あ+ あ-

夢真( 10代 ♀ honDd )
08/11/13 15:58(更新日時)

春休み~夏休みd!etへようこそ∩^ω^∩

スレ名以外のダイエット
以外も、もちろんしてゆくつもりです😍!

今私わ

16歳👍
高校生ではないのですが一応毎日朝から夕方まで働いてますっ✌`
今一応してることわ...

・毎日の腹筋、ビリー
・ダンレボで汗をかく
・半身浴、縄跳び
・お腹がすいたら
お菓子🙅
ヨーグルト、スルメイカ、フルーツ、
春雨スープ
とにかく低カロリー
・ご飯はちゃんと
食べる
夜は抜く
・早寝早起き心がける
ダイエット以外

・自睫毛を伸ばす
DHCアイラッシュトニック
ぬる
朝、夜と
・睫毛エクステもつけてるから
更に目力アップ
・目は必ずと
言って程マッサージ
する
腫れぼったくならないように
・肌は清潔に
・朝起きたら洗顔
化粧水で引き締めて
毛穴をふさぐ
・美白化粧水、乳液、使用
・シートマスクは週2
やりすぎず、たまにピーリングジェルも
クリームもきちんとぬる
・眉毛の手入れ
・産毛も
忘れず剃る

剃ったあとはクリームぬる

・小顔効果があるように毎日ローラー使用

・髪の毛はサラサラヘアーで

マイナスイオンで乾かし洗い流さないトリメン使用🐶❤

とにかくスタート😍!

No.88534 08/03/31 11:02(スレ作成日時)

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No.151 08/05/02 23:52
メタボさん68 ( 20代 ♂ )

どうしたらメタボ気味なお腹凹むかな..

No.152 08/05/04 14:47
惣助 ( 10代 ♂ Cn5Bd )

>> 151 初めまして。

分かります!それ!

僕もダイエットしていて体重は落ちてきたのにお腹だけは凹まないんですよね~。

No.153 08/05/11 15:22
yuma ( 10代 ♂ 0NhFd )

ひさしぶり~

暑いね😵!
死にそうなんだけど✋笑

あゆみ~

ゴールデンウィークなにしてたぁ?

うちは仕事かなぁ👊!
遊びに行きたかったしwww

最近これなくてごめんね🔥
またきたときは沢山はなそぅね🙋

ぢゃぁ😃⤴⤴

  • << 155 夢真✨✨ ちょ~久しぶりぃ❤❤ あたしはGW中は姪っ子と遊んでたよ👸 年を忘れて一緒になって遊んだ😁笑 夢真は仕事だったんだぁ💦💦 お疲れさまだねぇ🎀 またいっぱいお話ししよ⤴⤴ ダイエットも頑張ろ✨ あたしは自スレ放置💨💨

No.154 08/05/11 15:59
惣助 ( 10代 ♂ Cn5Bd )

>> 153 ゆまさんお久しぶり!

お仕事大変ですねGWお疲れ様です。

あゆみさんの代わりになんだけどちなみに
僕はGW中体育祭の準備をしていました。


ではまた頑張って下さい!

  • << 156 惣助さん✨お久です⤴ 体育祭とか懐かしい❤笑) 運動系は苦手だったけど💦💦 仕事で疲労がヤバイです😱 でもあと3日頑張りま~す💪💨
  • << 157 みんな元気ですかー? 中々個レスできなくてごめんね💦 また話せたらいーな😃✨ ダイエットは順調ですw みんなも頑張ってね!

No.155 08/05/11 21:18
ダイエット中2 ( ♀ )

>> 153 ひさしぶり~ 暑いね😵! 死にそうなんだけど✋笑 あゆみ~ ゴールデンウィークなにしてたぁ? うちは仕事かなぁ👊! 遊びに行きたかっ… 夢真✨✨

ちょ~久しぶりぃ❤❤
あたしはGW中は姪っ子と遊んでたよ👸
年を忘れて一緒になって遊んだ😁笑

夢真は仕事だったんだぁ💦💦
お疲れさまだねぇ🎀

またいっぱいお話ししよ⤴⤴
ダイエットも頑張ろ✨
あたしは自スレ放置💨💨

No.156 08/05/11 21:22
ダイエット中2 ( ♀ )

>> 154 ゆまさんお久しぶり! お仕事大変ですねGWお疲れ様です。 あゆみさんの代わりになんだけどちなみに 僕はGW中体育祭の準備をしていました。… 惣助さん✨お久です⤴

体育祭とか懐かしい❤笑)
運動系は苦手だったけど💦💦

仕事で疲労がヤバイです😱
でもあと3日頑張りま~す💪💨

No.157 08/05/31 16:13
yuma ( 10代 ♂ 0NhFd )

>> 154 ゆまさんお久しぶり! お仕事大変ですねGWお疲れ様です。 あゆみさんの代わりになんだけどちなみに 僕はGW中体育祭の準備をしていました。… みんな元気ですかー?

中々個レスできなくてごめんね💦

また話せたらいーな😃✨

ダイエットは順調ですw
みんなも頑張ってね!

No.158 08/05/31 16:16
惣助 ( 10代 ♂ Cn5Bd )

>> 157 ゆまさん久しぶりで~す。

僕のダイエットで今5㎏減量出来ました!


皆お互い頑張って行きましょう!

No.159 08/05/31 21:42
yuma ( 10代 ♂ 0NhFd )

>158サン

お久しぶりデス😃✨5㌔ですか😵

頑張りましたね🐽💨💪笑

そうですね👍
みなさん変わらずファイトなのデス!

No.160 08/06/02 18:23
yuma ( 10代 ♂ 0NhFd )

ちわ🙌

今日ゎツレと岩盤浴行ってきたぁ!暑かった🆚🆘笑

夜ご飯ゎ食べないよぉにするけどもはやお腹がすいてたまらないねw笑

No.161 08/06/08 13:43
yuma ( 10代 ♂ 0NhFd )

>> 160 こんにちわぁ🐰🍭

今日ゎ仕事休み😃✨
今日ふみコミュに行ったんだけどね(サイトの名前)

恋愛板にね、悩み相談があってその悩み相談300件くらいレスがついてて・・・
みんな切れてるの👹💬

なにかと思って覗いたら、題名(タイトル)がね、元カレ・・・下系 だって☝

その子ね元彼にセふれにされてまで好きなんだって・・・

まぁ詳しくはふみコミュ見てくださぃ🐮

でもやっぱね第三者からみると、痛い子だよね・・・

その子の気持ち分かるんだけどね・・・

No.162 08/06/13 12:50
yuma ( 10代 ♂ 0NhFd )

>> 161 ちぁ👍

けーたい復活💨
新しいの買って前の解約したけどえーかしゃ😵
前の携帯代半端ないゎ💧
電話のしすぎ🐤🌱今回ゎツレにしか教えてへんでもぅ無駄電代もないゎ🐼[クローバー]

これでやっとメールもできるしね🙋

三ヶ月ぶりの携帯ゎやっぱ嬉しいゎ😃✨

今からお仕事🍘

今年のね、夏休みあけたら定時制行こうと思うっ👮
やっぱね、成長したいぢゃぁん🍎🍏
強くなるぞ、自分✌

またね😫

No.163 08/06/14 12:10
yuma ( 10代 ♂ 0NhFd )

おはよ👋

ひっさびさに亮たんと電話したぁ✌

亮たんすちすち😳💕
また電話するからね🙉

今日ゎ今からツレとドンキホーテいくのぉ🙆

抱き枕買うw

ぢゃね

No.165 08/06/15 13:29
匿名さん165 

元気で またね🙋

No.166 08/09/22 00:59
匿名さん166 

ゆまさん‼
おひさしぶりデス🐱
ゆまスレでちょっと話した程度だから覚えてないかな?朔せんせ~や、鎖楠さんはどうしてるかな?

レンです。
ふっきれたのかな?

もしこれ見たらレスください🌸

No.167 08/11/13 15:58
匿名さん5 ( ♀ )

>> 166 ゆま 元気?

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