ゆまの春休み~夏休みd!et日記✌`
春休み~夏休みd!etへようこそ∩^ω^∩
スレ名以外のダイエット
以外も、もちろんしてゆくつもりです😍!
今私わ
16歳👍
高校生ではないのですが一応毎日朝から夕方まで働いてますっ✌`
今一応してることわ...
・毎日の腹筋、ビリー
・ダンレボで汗をかく
・半身浴、縄跳び
・お腹がすいたら
お菓子🙅
ヨーグルト、スルメイカ、フルーツ、
春雨スープ
とにかく低カロリー
・ご飯はちゃんと
食べる
夜は抜く
・早寝早起き心がける
ダイエット以外
・自睫毛を伸ばす
DHCアイラッシュトニック
ぬる
朝、夜と
・睫毛エクステもつけてるから
更に目力アップ
・目は必ずと
言って程マッサージ
する
腫れぼったくならないように
・肌は清潔に
・朝起きたら洗顔
化粧水で引き締めて
毛穴をふさぐ
・美白化粧水、乳液、使用
・シートマスクは週2
やりすぎず、たまにピーリングジェルも
クリームもきちんとぬる
・眉毛の手入れ
・産毛も
忘れず剃る
剃ったあとはクリームぬる
・小顔効果があるように毎日ローラー使用
・髪の毛はサラサラヘアーで
マイナスイオンで乾かし洗い流さないトリメン使用🐶❤
とにかくスタート😍!
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