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体力のつく料理⁉

レス5 HIT数 5977 あ+ あ-


2008/06/12 21:26(更新日時)

来月受験を控えた娘が風邪を引きました。夕飯をどうするか迷っています、おすすめの料理を教えてください。症状は喉の痛み、頭痛、咳、熱です。

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No.878475　(スレ作成日時)

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No.1

ニンニクやしょうがなどを使った料理かな😊

豚キムチとか～あとはもつ鍋とかかな❓

No.2

>> 1 主です。 豚キムチももつ鍋も子どもは大好きなので早速明日もつ鍋を作りたいと思います。 ありがとうございました。

No.3

チョット時期から遅れたかも知れませんが、🍊茶を…
🍊の皮を食器用洗剤で洗い乾燥させてからヤカンに水１リットルにハチミツ大さじ２～３と皮（５～６個分ですが、多くても構いません）を入れて１～２時間置き沸かして下さい。
合成物質の少ない身体（特に咳、喉）に優しいお茶が出来ます。（ハチミツは好みで調整して下さい。ハチミツでなく黒砂糖でも良いかも知れませんね）

No.4

>> 3 主です😃

私が今喉の痛みあるので早速作って飲みたいと思います。
ありがとうございます。

No.5

スタミナ重視なら、果物を多すぎる位食べるといいです。

スタミナとは結局の所、エネルギーです。
肉とかの蛋白質ではありません。

果物の糖分は体にあっていて、いち早く消化吸収するので、風邪で少なくなったエネルギーの補充にはもってこいですよ。😃

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