Wii fitとﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾏｼﾝ💨どっちが効果的❓

WiiｰFitのほうがいろんなメニューあるしグラフ管理もできるので飽きなくて良いと思います🙌

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私もwiiに1票。wiifitをがんばってるところです💦
ぶるぶるもしましたが、ぶるぶるは、体重などのグラフが出ないので成果のほどがわかりません。wiiは「私、頑張った💪」って気になります😊

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ありがとうございます✨

wii fitをしている方、どのくらい痩せられましたか❓

まだまだこの２つについてご意見お待ちしております💨よろしくお願いします❗

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再です。私は食事も控えめにしていて、wiiだけではないので、何とも言えないのですが、今日でちょうど2ヶ月すぎて、さっき計測したら5.3ｷﾛ落ちてました✌。
ちなみにwiiは有酸素運動のﾌﾗﾌｰﾌﾟと筋トレ、ヨガを合わせて一日30分してます。

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すごいですね❗

wii fitは結構汗かきますか❓
それと、ジョギングはその場でするみたいですが、やりにくいと感じませんか❓❓😣

お返事お願い致します✨

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>> 5 うちはマンションですし、wiiをするのが夕飯後だから、騒音になるといけないかなと思い、ジョギングする時は、足は動かしません。上半身だけをツイストしながら腕を大きくふってます。力いれてやると汗かきますよ☝ ボクシングも、ふわふわではなく、ボクサー並に腰＆力を入れてやるといいですよ😊

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やはりランニングはちょっとドタバタしそうですね💦うちもアパートなんで……

wii買う場合はネットに繋げなければ使えませんか❓

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>> 7 ネットに繋がなくてもwiifitはできますよ✌
ゲームをダウンロードするとか、そういう時は繋いでないとダメですが、wiifitは、ソフトと付属のボード(もちろん本体も💦)があればすぐできます。
頑張って下さい👍 私もまだまだがんばりますよ😃

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主です。お返事ありがとうございます🎵ネットに繋がなくても良いんですね☺

fitの他にオススメ(ダイエットじゃなくても)のソフトってありますか？ダンレボとかも楽しめるしダイエットにもいいかなあと思うんですけど、どうなんでしょう❓💦

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>> 9 2です。
ダンレボは、友人の家でやってみましたが、どうものんびり系の私にはあわなくて😭 でも、効きそうな気はします。
個人的には、wiisportsのボクシングは、ぜーはーいうくらい、効きました💪

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そうなんですね！
wiiは遊びにも、ダイエットにもすごく良さそうですね💨💨
私も欲しくなってきました🔥でも結構なお値段しますよね…💦

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主さん、横レス失礼します🙇
あの～、wii fitって、畳の部屋でもできますか❓うちのアパート、ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ以外、畳の部屋しかないんです⤵

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確かに高いといえば高いです💸💧 でも、実際に遊んでみたら「よく出来てるなあ」と思いました。

あっ、私も横レスですが、畳でもできますよ😊。wii用のヨガマットも販売されてますし、ヨガは「畳の上でしてください」みたいな指示が出ることもありますから、下がぐにゃぐにゃではない限り、大丈夫だと思います😊

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