汚肌➡美肌✨師匠💦

普段の１日のぉ手入れの仕方を教ぇて下さぃ☝😊✨

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>> 1 ✏ありがとうございます❤✨
毎日のお手入れは～
朝
化粧水で拭き取り(洗顔なしか水洗い)
化粧水
クリーム
化粧します

夜
ミルククレンジングで化粧落とし
洗顔したりしなかったり…
化粧水
です🙆
以上ですが💦とくに最近は二週間おきに化粧水を変えたり😫なかなか、どうしていいのかわからず😭アドバイス下さい✨✨✨

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>> 2 ゃはり、ぉ手入れに問題がぁります☝😊✨
まず朝も洗顔フォーム使って下さぃ。
朝夜関係なくぉ手入れの基本ステップとして、化粧水＋乳液です。
悩みに合わせて、美容液を化粧水のぁとに使って、乳液のぁとにクリームを使って下さぃ。この時期乾燥するので、クリームは使用した方がぃぃですょ✨
ぁと化粧下地は使ってますか❓
それから、🌠はクレンジングと洗顔フォームは必ずして下さぃ☝ダブル洗顔は基本です。
ぁとは充分睡眠をとって下さぃ😊

• << 5 詳しいアドバイスありがとうございます💕最近、インターネットで調べたら💦洗顔し過ぎもよくない～と、言う事で💨でもやはり、きちんと必要なのですね😭化粧下地はきちんとつけてます😃後💦まだ子供も小さく、主人が仕事から帰って来るのが夜中なので😭睡眠がなかなかとれませんが、頑張ってみます💕

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玄米を食べるとかなり美肌効果ありますよ✨
腸内環境＝肌年齢
それから適度に汗をかくことウォーキング等良いです🙆

• << 6 ④さんありがとう✏ございます💕 玄米ですね😃体内からも必要ですね✨ 汗💦も、頑張ってみます💪💪💪 ちなみに、ヨーグルトもいいんですかね❓すみません、良かったら、教えて下さい✨

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>> 3 ゃはり、ぉ手入れに問題がぁります☝😊✨ まず朝も洗顔フォーム使って下さぃ。 朝夜関係なくぉ手入れの基本ステップとして、化粧水＋乳液です。 悩… 詳しいアドバイスありがとうございます💕最近、インターネットで調べたら💦洗顔し過ぎもよくない～と、言う事で💨でもやはり、きちんと必要なのですね😭化粧下地はきちんとつけてます😃後💦まだ子供も小さく、主人が仕事から帰って来るのが夜中なので😭睡眠がなかなかとれませんが、頑張ってみます💕

• << 9 まだ若ぃからまだ間に合ぃますょ☝😊✨ぉ肌は手をかけてぁげれば、こたぇてくれます💯 ぉ肌を清潔にする事が美容の第一歩なんです💄 ちなみにゴシゴシはダメですょ🙅 美容にぃぃ食べ物も正しぃぉ手入れをしてぃる上での、補助になる物なのでまずはぉ手入れ頑張って下さぃ☺

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>> 4 玄米を食べるとかなり美肌効果ありますよ✨ 腸内環境＝肌年齢 それから適度に汗をかくことウォーキング等良いです🙆 ④さんありがとう✏ございます💕
玄米ですね😃体内からも必要ですね✨
汗💦も、頑張ってみます💪💪💪

ちなみに、ヨーグルトもいいんですかね❓すみません、良かったら、教えて下さい✨

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単に好きなので低脂肪や無脂肪のヨーグルトは食べてますよ☺
しかし、乳製品は実は体に良くないもので、ヨーグルトで便秘が治ると言うのも実は異物反応みたいな感じで、軽い下痢を起こしているらしいです😥
なので肌が綺麗になっているのも気のせいかも。

乳製品を摂り過ぎると、カルシウムが体内に過剰にあると反応して、骨からカルシウムを出してしまっているらしいですよ😱
それで骨粗鬆症に繋がってしまいます。ヨーロッパの方で骨粗鬆症が多いらしいですよ🐮

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>> 7 またまた❤詳しいお話ありがとうございます✨凄い物知りですね💡尊敬します😃本当にありがとうございます💕まずは、玄米食べて⭐美肌を目指します🎆

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>> 5 詳しいアドバイスありがとうございます💕最近、インターネットで調べたら💦洗顔し過ぎもよくない～と、言う事で💨でもやはり、きちんと必要なのですね… まだ若ぃからまだ間に合ぃますょ☝😊✨ぉ肌は手をかけてぁげれば、こたぇてくれます💯
ぉ肌を清潔にする事が美容の第一歩なんです💄
ちなみにゴシゴシはダメですょ🙅
美容にぃぃ食べ物も正しぃぉ手入れをしてぃる上での、補助になる物なのでまずはぉ手入れ頑張って下さぃ☺

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匿名①さんが仰る通り、基本はスキンケアなので頑張って下さいね💆
私も主さんの年位から頑張りましたよ😺
ちなみに今３１ですけど、２５、６に見られます👩自慢はこれ位しかありません😸💦
私も引き続き頑張りますね✨
🎍では良いお年を🌅

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>> 10 ④さん😃お肌が綺麗だなんて本当にみんなの憧れですよ💕本当に羨ましいです💡
それから💦すみません💦良かったら、質問に答えてもらえれば幸いです💧
④さんは、２５歳くらいの時はトラブルありました❓
どんなお手入れで頑張りました❓

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何度も💦何度も💦すみません😫😫😫
化粧水は、手とコットン☝どちらがいいのですかね❓
それと、顔マッサージは必要ですか❓❓❓

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>> 12 化粧水はコットンを使って下さぃ✨
手が化粧水を吸っちゃぃます☝
マッサージ、パックも悩みに合わせて必要ですょ😊
ニキビさんの場合、すごーく優しくゃって下さぃね🙋
気を付けなぃと炎症しちゃぃます😭

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初めまして☺
私のオススメな洗顔があります！
つかってみんしゃいよか石鹸です‼
自慢になるんですが、もともとニキビとか出来ない体質なんです
この洗顔を使うと
毛穴とかニキビとかなくなりますよ☺
自慢してごめんなさい😭

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はじめまして✨
長文すみません、私の経験談です。
①フェイスラインからあご、首にかけて出来るのはホルモンバランスの崩れ、②口周りは胃腸の疲れや炎症、③インナードライが原因で皮脂が過剰に出過ぎる場合もニキビになります。
①の時は皮膚科に行きました💦ﾀﾞﾗｼﾝTｹﾞﾙと言う透明な薬が良く効きました✌
②はチョコラBBの様なビタミン剤も併用し、お粥、雑炊、ｳﾄﾞﾝなど消化に良いものを食べて胃を休ませました💤③は、私も洗顔し過ぎは良くないと調べたので…朝はぬるま湯洗顔、夜は洗顔フォーム使用です。ﾌｧﾝﾃﾞは洗顔フォームだけで落ちる物を使っています。基本皮膚呼吸出来るように薄化粧です。濡れた顔にｿﾝﾊﾞｰﾕを塗り、馴染んだ所でたっぷり化粧水です。大きなニキビは純肌粋ｱｸﾈｽﾎﾟｯﾂが効きます。
ニキビに良く効く美容液があったので…名前を調べてまたレスします🙇

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>> 15 続レスです✨
ﾊﾟｰｽEGFエクストラエッセンスです✨夜つけて寝ると朝はニキビ小さく、痛みもなくなりました🙌ずっと使いたかったのですが私はﾋｱﾙﾛﾝ酸にかぶれる特異体質なのでずっとは使えなかったのですが⤵あと、お値段が高いです💦

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主さん、皆さん
こんにちは。
私もこどもが小さい時は、肌ケアする間がなくて、再び仕事復帰した時、化粧品を買いに行ったら、かなりの乾燥肌にかわっていてシワも気がつかない間に増えてました💦それでも、充分ケアする時間がなく、10年。ボロボロ続いてあれこれ試して今、太りぎみも気になり、食べ物から改善始めています。
白ご飯やめて玄米、胃腸を気にする主人と一緒に毎朝きな粉ヨーグルト、生姜紅茶などは必ず一日のうちに食べてます。夏場は梅酢ドリンクや梅干しなんかも食べてます。
あと、私の必ず吹き出物の原因となる、ポテチ、マクド関係はキッパリやめました。肌のお手入れは、みんなえーっ、というんだけど、牛乳石鹸を泡立てて洗うこと。フォームとかいろいろつかったけど、わたしはあわなくて肌トラブル続いたので。洗った後は、すぐバーユオイルを伸ばして終わり。
家族と違う食事や用意は大変だし、子育て中はなかなか難しいから、皆さんの温かいご意見を参考にいろいろして、自分にあうこと、続けられることをしたら気持ちも楽ですよん[ｸﾛｰﾊﾞｰ]長文、失礼致しました。

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>> 17 皆さん✨アドバイスありがとうございます☝家族みんなで、風邪をひいてしまい返事遅れました💦
一括のお礼で失礼ですが、皆さんも風邪をひかないように…ちなみに、まだ私も完全ではなく、また本調子に戻り次第、質問させて頂けたらと思っております🙆
もしまた、縁がありましたら宜しくお願いいたします✨

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