前向きに生きる✊強くなる✊

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匿名さん（ ♀ ）
09/06/02 08:34(更新日時)

前職で２度も上司のパワハラに会い、かなり自信喪失してます⤵😔
相手から受けた言動は許しがたいですが、やられる自分側にも原因があると思います😢
強い心でまた前に進みたい。もう負けたくない。これを読んで気持ち強くなれたよ⤴とか自分が変われたよ⤴というお勧めの本や方法などあったらぜひ教えてください✨

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No.695011　09/05/31 18:04(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/06/01 18:18
純 ( qklam )

はじめまして。
さぞ辛い思いをされてることでしょう。
僕からのお勧めは江原啓之さんなんかいいんじゃないかと思います。
いろいろあるから、御自分のインスピレーションで感じた書物を読んでみて下さい😉

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No.2 09/06/01 22:27
ヒマ人2

カウンセリングのテクニックで、「交流分析」というものがあるんですが、オススメしておきます。
かじっておくと、過去の人間関係を整理して考えるのに役に立つと思いますよ。
人間関係や会話のやりとりをすごくシンプルな形に変換して理解しやすくしてくれます。こういう場合にどうすれば良かったのかとか、応用がえらく利くのでオススメ。
本屋の心理学関係の棚で読みやすそうなのを漁ってみて下さい。