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ピータン（ ♀ tOVw ）
07/10/01 17:42(更新日時)

ﾊｰﾍﾞｲｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟと言う物を手に入れ、ダイエット開始
やせるかな～😃

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No.67507　07/09/22 13:07(スレ作成日時)

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No.1 07/09/22 17:09
ピータン ( ♀ tOVw )

これに 「入隊」して 今日で3日目、
旦那と毎晩どたばた、汗だくだく💦でやっているが、やった後 必ず お腹が空く😣
これじゃあ意味無いよ…と思い、今日からはご飯食べる前にやろうと思います💃
筋肉痛、ｴｸｻｻｲｽﾞも、昨日(2日目)は辛かった…

No.2 07/09/23 12:38
ピータン ( ♀ tOVw )

昨日は気温も高かったのか、かなりの汗をかきました😃
二の腕が痛かったけど、今日はどこも痛くないです！
なれて来たのかな🎵

体重は変らずの51kg…やばすぎるでしょ😭

No.3 07/09/24 13:09
ピータン ( ♀ tOVw )

昨日は、事情により、短縮バージョンでやりました💃
ジンワリ汗が出る程度。
その後お酒を飲んだので、🙅だねぇ…

No.4 07/09/24 22:42
ピータン ( ♀ tOVw )

今日で5日目！
今日は一人でやった！曲をかけながらやったから、辛さも半分🎵
少し汗をかきました😃

No.5 07/09/26 12:35
ピータン ( ♀ tOVw )

昨日はｴｸｻｻｲｽﾞもお休みしたのに、お昼は
食べ放題で 食べまくり、53kgに…
サウナで汗だしまくったら、0.6くらいは減っていたが、汗分でしょう…😭

エステに通っていた頃は、野菜を取る事と、食べ過ぎに注意！
だったのに、食べ過ぎだけは押さえられなくて…😣
でも野菜を取るのは心がけています！
今日も夜にｴｸｻｻｲｽﾞ頑張りますよ🎵

No.6 07/09/26 19:01
ピータン ( ♀ tOVw )

今日で5.5回目です！昨日お休みした分 辛かったなぁ💃
20分位でジンワリと汗35分でタラ～と💧
少しは気合いはいったかしら？！
この調子🎵

No.7 07/09/27 19:06
ピータン ( ♀ tOVw )

6.5日目終了！
10分位で 嫌になっちゃった😱辛いー！
でも頑張って、30分位で汗だらだら！！
今日はなんだかいちだんと疲れたよ💃

No.8 07/09/29 18:50
ピータン ( ♀ tOVw )

昨日はお休みしたので、今日で7.5日目！
今日は寒かったので、汗がジンワリと言った感じでした😃
昨日サウナで51.4kgでした！

No.9 07/10/01 17:42
ピータン ( ♀ tOVw )

昨日、今日はお休みです…
なんだか足が太くなった様に思います…😢
筋肉か？太ったからか…👢がぁ😭

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