🌱🌱心の病を持つ人のしゃべり場🌱🌱🌱

主さんはじめまして。
心の病歴約１０年の愛と申します。
心身症で自律神経失調症、不安神経症からくるパニック障害、そして鬱まで発症してしまいました。
主にパニック発作が頻繁で苦しんでいます。
よかったら仲良くしてください。
よろしくお願いします。

• << 3 愛さんへ🍀ユカです。 さっそくのレスありがとうございます。嬉しかった～😄パニックの発作は本当に怖いですよね？私も頻繁ではないけど、あります。 これからよろしくお願いしますm(_ _)m

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🌱主の『ユカ』です。
私の始めての心の病は、不安神経症→パニック障害→躁鬱病でした。今も完治していません。

鬱が酷くなると、外出も怖く（対人恐怖があります）寝て過ごしています。

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>> 1 主さんはじめまして。 心の病歴約１０年の愛と申します。 心身症で自律神経失調症、不安神経症からくるパニック障害、そして鬱まで発症してしまいま… 愛さんへ🍀ユカです。
さっそくのレスありがとうございます。嬉しかった～😄パニックの発作は本当に怖いですよね？私も頻繁ではないけど、あります。
これからよろしくお願いしますm(_ _)m

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>> 3 ユカさん戓
パニック発作は１０年経って何回なっても慣れません。
今も実は発作中。
動悸、めまい、息苦しさ、次々に体調不良が襲ってきてかなり辛いです。

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初めましてこんばんは😃⭐いちごと申します🍓
新しい職場に転職して1ヶ月、早くも人間関係に馴染めなくて辛い思いしてます😢
　過敏性腸症候群で、以前自律神経失調症だったこともあり、このままでは再発しそうで不安です😣
　働いているのでなかなかレスできないかとは思いますが😭こういうスレをずっと待っていたし、同じような想い抱えている方と悩みを分かち合いたいので、良かったら仲良くして下さい🙇💦

• << 7 いちごさんへ💠やはりストレスが原因の病気ですよね？自律神経症は体の方の症状も辛いんですよね😣 仕事しながらじゃ体が辛いね。今は🏥や薬は無しですか？
• << 9 いちごさん棏 はじめまして。 愛と申します。 私も人付き合いすごく苦手です。 新しい環境で辛いですね。 私も来月から上の子が幼稚園に入園するのでママ同士の付き合いとか今から苦痛で不安で仕方ないです。 私は病気が理由で働いてる頃、職を転々と短期間で変えてました。 働いては病状が酷くなり辞めてしばらく静養して回復しては再発の繰り返しでした。 こんな私ですがよろしくお願いします。

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🍀ゆっくり深呼吸して🍀

頓服の薬は無いのかな？

🍀音・光を無くして🍀

私の方法なんだけどね。

🍀誰かと話す🍀

一人なら私でもいいよ😌

🍀必ず落ち着くからね🍀

はい❤深呼吸だよ

• << 8 匿名さんありがとうございます😭✨ 薬は飲んでます、最近毎日のように飲むようになってきていて⤵ 私の心の病を知ってる親友はいますが、彼女ももうすぐ新しい職場で働くし心配かけたくなくて😠 　明日会社行く気力が少し出てきました✨本当にありがとうございます🙈
• << 11 ユカさん戓 優しいアドバイスありがとうございます。 ピークは過ぎ、少し落ち着いてきました。 薬は今下の子が２ヶ月なので授乳中で断薬しています。 妊娠中から断薬していて辛い日々でした。 たまらず救急車を呼んでしまった事もあります。 断薬してる為しばらく通院もしてません。 医者からは薬飲んでもいいと言われているのでどうしてもの時に頓服薬の安定剤をお守りにしています。

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>> 5 初めましてこんばんは😃⭐いちごと申します🍓 新しい職場に転職して1ヶ月、早くも人間関係に馴染めなくて辛い思いしてます😢 　過敏性腸症候群で、… いちごさんへ💠やはりストレスが原因の病気ですよね？自律神経症は体の方の症状も辛いんですよね😣

仕事しながらじゃ体が辛いね。今は🏥や薬は無しですか？

• << 14 腸の薬は3年前から飲み始めましたが、治ったり再発したりの繰り返しです😠⤵ 自律神経失調症を患っていたのは高校生から大学の途中位までで、今は一応その症状はなく、薬もその大学の頃ちょっともらってただけです😫親の目を盗んで🏥に行くのが難しくて💦 　自律神経はまさに人間関係から来るストレスでしたが、腸は最初のキッカケは急に真面目に勉強し過ぎたことによる無意識のストレスだったんで、親に隠すこともなく、普通に🏥に通えたんです🚶

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>> 6 🍀ゆっくり深呼吸して🍀 頓服の薬は無いのかな？ 🍀音・光を無くして🍀 私の方法なんだけどね。 🍀誰かと話す🍀 一人なら私でもいいよ… 匿名さんありがとうございます😭✨
薬は飲んでます、最近毎日のように飲むようになってきていて⤵
私の心の病を知ってる親友はいますが、彼女ももうすぐ新しい職場で働くし心配かけたくなくて😠
　明日会社行く気力が少し出てきました✨本当にありがとうございます🙈

• << 12 いちごさん🌷明日、仕事なんですね。病気持ちながら働いてるんだよね？がんばってるね！凄いなぁ😲親友さん、居なくなっちゃうのは不安だね⤵やっぱり、病気の事を話してある人は少ない？

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>> 5 初めましてこんばんは😃⭐いちごと申します🍓 新しい職場に転職して1ヶ月、早くも人間関係に馴染めなくて辛い思いしてます😢 　過敏性腸症候群で、… いちごさん棏
はじめまして。
愛と申します。
私も人付き合いすごく苦手です。
新しい環境で辛いですね。
私も来月から上の子が幼稚園に入園するのでママ同士の付き合いとか今から苦痛で不安で仕方ないです。
私は病気が理由で働いてる頃、職を転々と短期間で変えてました。
働いては病状が酷くなり辞めてしばらく静養して回復しては再発の繰り返しでした。
こんな私ですがよろしくお願いします。

• << 15 愛さん初めまして🙋🌠愛さんももうすぐ新しい環境を迎えるということで、ママさん同士の付き合いも不安ですよね🙈💦 　私も去年新卒で入社した会社を1年経たず体調崩して辞めました💀💧それから療養してしばらく就活してやっとの想いで転職したのですが、腸はまた悪くなるわ早くも😷をひくわで💦💦 　そんな訳で私も人付き合い苦手&体が弱いコンプレックスがあります😩➰こちらこそ宜しくお願いします🙏🌟

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解りずらいのでハンネを変えてきました。主=匿名0=ユカです😄

愛さん、発作は収まりましたか？

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>> 6 🍀ゆっくり深呼吸して🍀 頓服の薬は無いのかな？ 🍀音・光を無くして🍀 私の方法なんだけどね。 🍀誰かと話す🍀 一人なら私でもいいよ… ユカさん戓
優しいアドバイスありがとうございます。
ピークは過ぎ、少し落ち着いてきました。
薬は今下の子が２ヶ月なので授乳中で断薬しています。
妊娠中から断薬していて辛い日々でした。
たまらず救急車を呼んでしまった事もあります。
断薬してる為しばらく通院もしてません。
医者からは薬飲んでもいいと言われているのでどうしてもの時に頓服薬の安定剤をお守りにしています。

• << 13 私もパニック発作で救急車読んだことあります。でも、🏥に着く頃には普通に戻るんだよね。 お子さん、小さいね✨ 授乳のために断薬か・・。辛いけど愛情のある選択だね❤ミルクに頼らないのが偉いね😄愛さん、強いなぁ✨

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>> 8 匿名さんありがとうございます😭✨ 薬は飲んでます、最近毎日のように飲むようになってきていて⤵ 私の心の病を知ってる親友はいますが、彼女ももう… いちごさん🌷明日、仕事なんですね。病気持ちながら働いてるんだよね？がんばってるね！凄いなぁ😲親友さん、居なくなっちゃうのは不安だね⤵やっぱり、病気の事を話してある人は少ない？

• << 16 ありがとうございます💓はい、明日からまた仕事なんで不安で気持ち悪くなったりして😠勇気出してここに来てみたんです🏠 　私は去年新卒で入った会社を機に親元を離れて暮らしております😔なのでその親友や地元の友人とも離れ離れに😢 　で、1年経たず体壊して転職😠💫元同期とも疎遠になりつつあるので、何だか物凄い孤独感を感じてしまい😭🍂 　今の会社は待遇はいいし、何より事務職なので前職のような体にむち打つこともなく、両親はとても喜んでいて😭🌟体が弱い私をとても心配しているんです。 だからいくら精神的にかなり参ってるからって辞める訳にいかないんです…😿

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>> 11 ユカさん戓 優しいアドバイスありがとうございます。 ピークは過ぎ、少し落ち着いてきました。 薬は今下の子が２ヶ月なので授乳中で断薬しています… 私もパニック発作で救急車読んだことあります。でも、🏥に着く頃には普通に戻るんだよね。

お子さん、小さいね✨
授乳のために断薬か・・。辛いけど愛情のある選択だね❤ミルクに頼らないのが偉いね😄愛さん、強いなぁ✨

• << 19 ユカさん戓 そうそう。 そうなんです。 救急車呼んでも病院着いたら症状落ち着いちゃって。 わかっていても、あまりの苦しさに怖くて居ても立ってもいられなくなり、つい呼んでしまうんですよね。 子供小さいのでホント毎日朝から晩まで１日中休まる事なく大変です。 でも子供達からは大変さ以上に幸せも沢山もらってるので、こんな私のもとに生まれてきてくれて感謝しています。 母親としても人間としても強く成長していかなければなりませんね。 ユカさんのお陰でだいぶ落ち着きました。 ありがとうございます。

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>> 7 いちごさんへ💠やはりストレスが原因の病気ですよね？自律神経症は体の方の症状も辛いんですよね😣 仕事しながらじゃ体が辛いね。今は🏥や薬は無し… 腸の薬は3年前から飲み始めましたが、治ったり再発したりの繰り返しです😠⤵
自律神経失調症を患っていたのは高校生から大学の途中位までで、今は一応その症状はなく、薬もその大学の頃ちょっともらってただけです😫親の目を盗んで🏥に行くのが難しくて💦
　自律神経はまさに人間関係から来るストレスでしたが、腸は最初のキッカケは急に真面目に勉強し過ぎたことによる無意識のストレスだったんで、親に隠すこともなく、普通に🏥に通えたんです🚶

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>> 9 いちごさん棏 はじめまして。 愛と申します。 私も人付き合いすごく苦手です。 新しい環境で辛いですね。 私も来月から上の子が幼稚園に入園する… 愛さん初めまして🙋🌠愛さんももうすぐ新しい環境を迎えるということで、ママさん同士の付き合いも不安ですよね🙈💦
　私も去年新卒で入社した会社を1年経たず体調崩して辞めました💀💧それから療養してしばらく就活してやっとの想いで転職したのですが、腸はまた悪くなるわ早くも😷をひくわで💦💦
　そんな訳で私も人付き合い苦手&体が弱いコンプレックスがあります😩➰こちらこそ宜しくお願いします🙏🌟

• << 17 トカゲです。私も心の病で苦しいです。
• << 23 いちごさん棏 私も短大卒業して社会人になり就職してすぐに心の病を発症しました。 トラブルというトラブルがあった訳ではありませんが元々不器用で人に極端に気を遣いすぎるところがあり、自分自身辛くなってしまったのかなって自己分析しています。 責任感が強く真面目すぎる性格も私の場合はマイナス面に働いてしまったのかもしれません。 上手く息抜きしたり気持ちの切り換えが下手なので全力投球して自分の力以上の仕事をしようとして疲れてしまうんです。 完璧主義なのも考えモノですね。 いちごさんも仕事に行くの気が重いでしょうが周りに振り回される事なくいちごさんはいちごさんのペースで無理しないで肩の力抜きましょう。

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>> 12 いちごさん🌷明日、仕事なんですね。病気持ちながら働いてるんだよね？がんばってるね！凄いなぁ😲親友さん、居なくなっちゃうのは不安だね⤵やっぱり… ありがとうございます💓はい、明日からまた仕事なんで不安で気持ち悪くなったりして😠勇気出してここに来てみたんです🏠
　私は去年新卒で入った会社を機に親元を離れて暮らしております😔なのでその親友や地元の友人とも離れ離れに😢
　で、1年経たず体壊して転職😠💫元同期とも疎遠になりつつあるので、何だか物凄い孤独感を感じてしまい😭🍂
　今の会社は待遇はいいし、何より事務職なので前職のような体にむち打つこともなく、両親はとても喜んでいて😭🌟体が弱い私をとても心配しているんです。
だからいくら精神的にかなり参ってるからって辞める訳にいかないんです…😿

• << 18 いちごです、スイマセン😭書き忘れてしまいましたが、心の病を知ってるのはその親友だけなんです。親にもずっと隠してます。当時🏥も隠れて行ってたし😣

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>> 15 愛さん初めまして🙋🌠愛さんももうすぐ新しい環境を迎えるということで、ママさん同士の付き合いも不安ですよね🙈💦 　私も去年新卒で入社した会社を… トカゲです。私も心の病で苦しいです。

• << 20 トカゲさん初めまして😊🌟いちごです👩何かお辛いことがあるんですね?トカゲさんはどんな病を抱えてらっしゃるんですか😫❓

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>> 16 ありがとうございます💓はい、明日からまた仕事なんで不安で気持ち悪くなったりして😠勇気出してここに来てみたんです🏠 　私は去年新卒で入った会社… いちごです、スイマセン😭書き忘れてしまいましたが、心の病を知ってるのはその親友だけなんです。親にもずっと隠してます。当時🏥も隠れて行ってたし😣

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>> 13 私もパニック発作で救急車読んだことあります。でも、🏥に着く頃には普通に戻るんだよね。 お子さん、小さいね✨ 授乳のために断薬か・・。辛いけ… ユカさん戓
そうそう。
そうなんです。
救急車呼んでも病院着いたら症状落ち着いちゃって。
わかっていても、あまりの苦しさに怖くて居ても立ってもいられなくなり、つい呼んでしまうんですよね。
子供小さいのでホント毎日朝から晩まで１日中休まる事なく大変です。
でも子供達からは大変さ以上に幸せも沢山もらってるので、こんな私のもとに生まれてきてくれて感謝しています。
母親としても人間としても強く成長していかなければなりませんね。
ユカさんのお陰でだいぶ落ち着きました。
ありがとうございます。

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>> 17 トカゲです。私も心の病で苦しいです。 トカゲさん初めまして😊🌟いちごです👩何かお辛いことがあるんですね?トカゲさんはどんな病を抱えてらっしゃるんですか😫❓

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>> 20 トカゲです。はい、私は統合失調症と対人恐怖症にかかりました。

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>> 21 そうだったんですか…。統合失調症は私の友人がかかっていたことがあり、間近でその辛さを見てるので大変なこと分かります。
　やっぱり人と接するのって怖いですよね😔相手にどんな風に思われてるか不安で😥
　こんな私ですが宜しくお願いします🙇🌠

• << 25 外にいても中にいてもつらいです。死んだ方がいいんですかね(涙)

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>> 15 愛さん初めまして🙋🌠愛さんももうすぐ新しい環境を迎えるということで、ママさん同士の付き合いも不安ですよね🙈💦 　私も去年新卒で入社した会社を… いちごさん棏
私も短大卒業して社会人になり就職してすぐに心の病を発症しました。
トラブルというトラブルがあった訳ではありませんが元々不器用で人に極端に気を遣いすぎるところがあり、自分自身辛くなってしまったのかなって自己分析しています。
責任感が強く真面目すぎる性格も私の場合はマイナス面に働いてしまったのかもしれません。
上手く息抜きしたり気持ちの切り換えが下手なので全力投球して自分の力以上の仕事をしようとして疲れてしまうんです。
完璧主義なのも考えモノですね。
いちごさんも仕事に行くの気が重いでしょうが周りに振り回される事なくいちごさんはいちごさんのペースで無理しないで肩の力抜きましょう。

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トカゲさん🌸始めまして。主のユカです。トカゲさんも対人恐怖があるんですね？私もです。お仲間増えて嬉しいです😄よろしくお願いしますね。

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>> 22 そうだったんですか…。統合失調症は私の友人がかかっていたことがあり、間近でその辛さを見てるので大変なこと分かります。 　やっぱり人と接するの… 外にいても中にいてもつらいです。死んだ方がいいんですかね(涙)

• << 27 横レスになっちゃうけど・・・トカゲさん。死んだ方がいいなんて言わないでください😢悲しいです。落ち込むと、辛いと、そういう気持ちになっちゃうのは経験済みだけどね。死んだ方がいい人間なんて居ないと思うよ？

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>> 25 トカゲです。私の場合、いじめが原因で😱

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>> 25 外にいても中にいてもつらいです。死んだ方がいいんですかね(涙) 横レスになっちゃうけど・・・トカゲさん。死んだ方がいいなんて言わないでください😢悲しいです。落ち込むと、辛いと、そういう気持ちになっちゃうのは経験済みだけどね。死んだ方がいい人間なんて居ないと思うよ？

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>> 27 居場所がないんです。外にいても中にいても…。

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>> 28 居場所ですか・・。それは辛いですよね。家族に冷たくされたりとかですか？

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>> 29 違います。僕病気にかかる前は、スポーツやってたんですが、病気にかかってからは、スポーツできなくなって、外出るの苦しくなって、家の中でゴロゴロする生活にうんざりして😱

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>> 30 トカゲです。家の病で毎日外に出られないことが辛いんです。

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愛さん、いちごさん、トカゲさん。今日は、お話できて良かったです。

眠剤が効いてきてしまいました😒また明日、お話しましょうね！

おやすみなさいm(_ _)m

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病院に行ってないんで
病気かは分かりませんが
私は自傷行為をしています。


そのことを親に言えず
もしバレたなら殴られます。


私の母は鬱病でたまに
暴力をふるわれます。


そのためか､たばこまで
吸うようになってしまい
このままではだめだと
思いました。


私はおかしいですか…？

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申し訳ありませんが、事情がありスレは閉じさせて頂きます。申し訳ありませんでした。

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