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夏( 10代 ♀ JJwc )
07/09/08 22:09(更新日時)

今ダイエット中でジョギングを
しようと思ってるんですが
ジョギングッッて胸の肉落ちる
ッッてゆ-じゃないですか😠💦
胸の肉はおとしたくないです(´・ω・)

ジョギングやってる方は
ブラとかどんなのしてますか❓
スポブラか普通のブラか...
サラシとかは持ってないので
巻いたりできないです😢

教えてください🙇⤵

No.66815 07/09/03 19:57(スレ作成日時)

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No.1 07/09/07 03:09
゚+ちゃ-すけ+゚ ( 20代 ♀ 5Slw )

はじめまして🐱☀
あたしはジョギングダイエット
していますが…
残念な事に胸は落ちます⤵
‥というのも、
胸は揺らすとすぐ
脂肪が落ちて
しまうんだそうです💦

星野あきチャンも、
胸を維持する為に太ッてから
運動して胸以外の脂肪を
落とすんだそうですが、
やッぱり揺らさない様に
気を使うみたいです💨

だからジョギングは
どうしても上下運動なので
胸は揺れてしまうし、
あたしも実際少し小さくなッたし、
もし胸を残したいなら
ジョギングよりウォーキングが
いいんじゃないかと思います💡

ブラは普通のブラでやッてますが、
どうしてもジョギングをするなら
なにかきつく締め付けたりして
揺れるのを防ぐのがいいんじゃないでしょうか🐱🍀

No.2 07/09/08 22:09
夏 ( 10代 ♀ JJwc )

>> 1 詳しいレスありがとうございます😃❤✨
やっぱり胸はおちますか⤵⤵

じゃあウォーキングを地道に
頑張ることにしますw(*´∀`*)w

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