魚を食べて長生きしましょう!
魚を週8回食べる人は週1回の人に比べ、心筋梗塞の発症が60%減るそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060116-00000516-yom-soci
ずいぶんと違うんですね。でも、これによると8食で180グラムになってます。
普通1食で50グラム以上食べると思いますが、4食で200グラム、あるいは300グラム食べるとどうなんでしょう?
週8回食べるということにも意味があるんでしょうかね。
No.64288 06/01/17 10:30(スレ作成日時)
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