眠れない

レス4 HIT数 1410 あ+ あ-

匿名さん（ 20代 ♀ ）
08/05/04 15:16(更新日時)

夜コーヒー☕ お茶🍵 紅茶ナド飲むと眠れなくなりませんか❓私は夕方でも飲んだら疲れてるのに夜は眠れなくなます。人に言うとびっくりされます…変ですか😢やはりカフェインのしわざ❓

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No.632892　08/04/30 09:13(スレ作成日時)

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No.1 08/04/30 09:19
匿名さん1 ( 20代 ♂ )

寝る前に勛飲んでも寝れないの蓜

No.2 08/04/30 11:20
お調子者2

私は眠い時に、どんなにカフェイン飲んでも、眠いものは眠く、すぐダウンです。
毎日睡眠時間が足りないからでしょうか…？昉
ﾁｮｯﾄ羨ましいです(^∀^;)

因みに勛は飲めば眠くなりますが、睡眠の質が悪くなります(眠りが浅くなる)。

No.3 08/05/01 06:44
普通のおばさん3

試しに麦茶や十六茶などのノンカフェインの飲み物を飲んで様子をみたらどうでしょう😃。それで眠れたなら、カフェインが原因ではないでしょうか。

No.4 08/05/04 15:16
匿名さん4 ( ♀ )

私の場合は寝る前の晩酌☕(カフェオーレ)で良く寝れます

私みたいな人は少ないと思います

物理的に謎です

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