苦しいです😠
この2週間💩が出ません。
私は幼い頃から便秘症で繊維、水分(硬水)、運動はしているのですが…😿
病院で処方してもらった薬4種類も毎日、朝・昼・寝る前と決められたようにきちんと飲んでますが薬に身体が慣れてしまったためか、最近効果が見られません。
さっき、出そう💡な気がし、トイレで座ってみましたが、1時間頑張っても❌
120㎎の浣腸をしてやっと小指大くらいの💩がカラ~ンと…💧
追加で120㎎をもう1本…それでも❌で、現在、座薬をさし💩待ちです。
あまりにいきみ⁉過ぎて数ヶ月前にイボ痔が出たこともあります😥
なにか、💩が出る方法ないでしょうか😫
長々と汚い話ですみません🙏
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長時間いきみすぎると、寿になりやすいみたいですよ😣
以前テレビでやってました💦
長くても5分ぐらい頑張ったら諦めましょう💫
朝起きて、コップ一杯の冷たい水を飲むといいそうです。
ちなみに長期間便秘でお腹が痛くなって、救急車で運ばれた事がある人もいますので、気をつけてくださぃね😱⤵
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