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🍎食事前のリンゴ🍏

レス10 HIT数 2494 あ+ あ-

ダイエッター！
07/02/01 12:30(更新日時)

何やら食事前にリンゴを食べると脂肪が付きにくくなるとか腹が凹むとかで職場ではリンゴブームです💧私も二日前から始めてみましたがリンゴを食べると満腹で食事が食べきれないだけです😂それはそれで効果になってるのかな？続けてて何か効果あった方がいましたら教えて下さい🙋

No.47877　06/12/02 10:56(スレ作成日時)

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No.1 06/12/02 13:06
通行人1 

私もやってみよ～かな～🙋私は下半身太りに困ってます💀痩せられるかな～🙀

No.2 06/12/02 16:10
ダイエッター！0 

ちなみに🍏青リンゴが超うまいです😍王林とかいうやつです☝冷え症の人は🍊ミカンを食事前に食べるといいとか…

No.3 06/12/02 17:09
通行人1 

>> 2 私…冷え性なんですが💧食事前🍴に🍊と🍏を両方食べるとかっていうのは🙅なんですかね～❓やっぱり、どっちかなんやろ～な～🙀だったら…🍏をとるな😸痩せてから冷え性を何とか頑張って治す事にしよっかな😊

No.4 06/12/02 18:56
ダイエッター！0 

>> 3 そうですね～🍏の方が確実に満腹感を感じますよ☝ミカンじゃいくらでも食べちゃいそうですよね💧

No.5 06/12/18 06:00
ﾋﾟｶﾁｭｰ ( aFIw )

>> 4 こんばんは〈*・。・*）/
ﾀﾞｲｴｯﾄ中です🐷．゜・。゜🍏ちゃん1ヵ月位やってます★私の場合は、仕事で🍺たくさん飲むので、ﾀﾞｲｴｯﾄ効果より、お通じが良くなりましたよ。ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って下さい(^O^)

No.6 06/12/18 07:07
ダイエッター！0 

>> 5 おはようございます🙌お通じに効きますか💕朝昼晩の食事前に食べなきゃだけど昼しか食べてないし飽きてきましたぁ😂でもお腹はちょっと凹んだ気がします✌

No.8 06/12/20 20:28
ダイエッター！0 

食事前の🍎🍏

No.9 07/01/25 00:54
ダイエッター！9 

>> 8 🍎は１個まるごと
１食づつたべるんですか❓

No.10 07/02/01 12:30
通行人10 ( ♀ )

果物は糖分豊富でダイエットには向きませんよ 果物の１日の摂取量も🍎なら一個で十分だし
単色野菜にして下さい

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