軽鬱ﾊﾟﾆｯｸ委員会

こんにちわ☺

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>> 1 また夜にでも覗きに来てみま～す👋😊

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>> 2 いらっしゃいませ😃
よろしくです！レスくるって嬉しいもんやね✌また待ってるよ😃

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>> 3 遅くなってしまいました
💦こんばんわ～☺

じつは私も今日鬱のスレを立てたんですよ☺
私も軽い感じのって雰囲気で、年齢を限定(30～40代)にして立ててみました😊
まだ来客はありませんけどね☺💦(笑)

私は通院も薬も今は使用していませんけれど、忙しくなる「前」少し⤵になります～😒最近も今月から忙しくなる予定なのでちょっとソワソワします😠

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>> 4 こんばんは主婦さん😃僕も忙しい時は集中するんか、大丈夫やけど👀朝や普通に一人になるとダメですね🆘僕は昔車運転中に急に動悸や目眩して！内科行っても異常無し👀で悩んだけど妹に説得されてﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸへ✌でも出来るだけ大丈夫な時は💊飲まないでいるよ👊依存しそうで！

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>> 5 おはようございます😊

そうでしたか🍀大変でしたね😩
だけど、そう声を掛けて下さる妹さんがいらして良かったですよね🍀
お兄さんを心配され、どうするかと実行された妹さんは流石だなぁって感じます☺
主さんもさぞ心強いことでしょうね😊

お薬に関しては、私も飲まずにやって行こう派だったけど賛否両論あるかと思いますね😊
要は各々が安心出来れば◎かなって思います😊

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こんちはハズ改めハーンズにします😃主婦さんお疲れ様！出来たら💊は避けた方がいいね✌僕はこのミクル2週間前に初めて見出したんやけど👀鬱の人の多さにビックリ⁉やはり現代病なんやね？
家事やらもストレス貯まるね🍺

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>> 7 こんにちは☺
少し間が開いてしまって
ごめんなさい💦

ミクルにも結構いらっしゃいますよね🍀
それとミクルが告白しやすい場所なのかも知れませんよね❓
安心出来ると大切な場所になるでしょうね☺

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主です！こんちは😃
主婦さんもお互い大変やね💦僕は今日は朝から薬なし🎵昨日の夜も！多分客との契約や打ち合わせが大変やって、やっと開放されたからかな✌月曜はキツイけどね😃

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>> 9 主さん こんにちは～🎵

解放されたって言葉が主さんの今のお気持ちを表してますね😱
ご苦労さまでした🙇
お疲れさまでした✋🍵

私もヂワヂワ忙しくて💧
そしてヂワヂワ嫌になってきてますけど(笑)自分を励ましながら頑張りま～す☺

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>> 10 主婦さんも主婦業ジワジワ大変やろね💦僕は出来ない😃しかしたまに思うのは、そんなストレス無いし、嫌な事無いし今でもｽﾎﾟｰﾂしてるのに👊何故通院❓って人事の様に思う👀

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>> 11 おはようございます☺

主婦業って家事だけならもう慣れてますから知恵を使い上手く(手抜きとか(笑))やってますから大丈夫ですよ☺
それ以外の…ご近所付き合いなどでジワジワってことなんですよ😔

主さんの言われる通院のことですけれど、私は病院は続けるか辞めるかは自分で決めれば良いと思ってる人です🍀
お医者さんはもう来なくても良いですよって言わないような気がします💦
精神科や心療は自立的な巣立ちを応援している場所だと感じるので自分が決めれば良いと思ってます💦

なんて偉そうなこと言っちゃってすみません😱💦

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ｺﾝｺﾝ👀…、ｺﾝﾆﾁﾜ～。

私も入っていいですか？
ちなみに小1の一人息子がいる主婦です😃

私は、なんだか自分でもわからないんだけど、人は恐くないけどけっこう態度なんかに凹む社会不安障害なのかな…
通院も薬もあります。薬は安定剤が二種類で、やっぱり調子が普通なときは飲まなかったりします。でも医者は決められた時間と量を守るように❗というから、どうなのかなぁ。
薬に心が依存してしまいそうな気分は私もわかります。

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>> 13 初めまして自由人さん😃凄い同感です！僕はキツイ時のために、あえて薬を残します🆘強い薬にしたら戻れないと思うし💦でもまだまだ病と友達になれんね😂また色々話しお願いします🎵

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>> 14 ハーンズさん、こんばんは😃👍



今日は質問なんですけど、お薬ってどうですか？例えば気分が落ちてるときなどに服用すると、気分が上がるのが実感できたりしますか？あと、イライラや不安な気分が落ち着いたりとか…



私は何にも実感できないので、なんで飲んでるのかなあ？って自分でも思ってしまうんですが。



みなさんはどうですか⁉私は本当に分からないです⤵

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>> 15 どうも自由人さん😃

僕の薬は仕事で車乗るので軽い薬しか出せないみたい💦朝昼夜３回やけど、正直始めから効かない🆘だから朝に2回分飲みます！でも一緒💢一日分飲んで少しだけマシかな❓自由さんと同じ💣一回市販の抗鬱剤飲んだら効き過ぎて怖わかった🆘

でも不思議に夜にジム行ったり！📺や本読む時やと薬は要らない！？本当に自分が分からん！多分自由人さんも・・？

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>> 16 おはようございます❗ハーンズさん🌠



私もね、本当に分からないです。

でも不安なときはあるし、そもそもの発端は育児ノイローゼと近所関係です。

だから本来の私はﾋﾟﾝﾋﾟﾝしてるけど、自分を取り巻く今のこの環境が辛いというかキツイときあります。



近所から執拗な嫌がらせも受けたし、買い物さえ苦手になりました⤵

だから、外へ出るのが不安なときは忘れずに薬飲みます。…でも飲んでも気分が上がるわけでもないし…👉👈

💊はほとんど気休めかなぁ❓❓❓💧



ハーンズさんはどうですか❓

お仕事柄、お薬は大変ですね。強い💊だと眠くなりますしね⤵

だけど、夜中にジム💪行ったりと、頼もしいですね！😃🌠

元気元気❗って感じで❗



あ、また💊のことですが、眠くなりやすいのと、口の中が乾きやすいこと以外は体感できる効果なんてないです💧ハーンズさんはどうですか❓

飲んだからって、ヨッシャーやったるでー🎊みたいにはならないですよね？



うーん分からないことばっかりぃ～。

元々の気が強いからなのかな。それとも、💊のおかげで元々の自分に戻りつつあるのかなあ………。

なんかよく分からないﾚｽでごめんなさい⤵🙇

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お疲れ様自由人さん😃あの～、全文わかるよ！自由さんも近所の事など俺の想像以上にジワジワ溜まってたやろね💦
僕もｽﾎﾟｰﾂ選手やってて、負けず嫌い🔥多分よけいに病を気にするんかな？自由人さんも、？！
💊は、例えば、医者にﾋﾞﾀﾐﾝ剤出されても判らないかも👀だって一回分飲んでも変わらんもん💢
多分？専業主婦？やと何も変化無い🙏ｲﾒｰｼﾞやし俺よりキツイと思うよ！僕はまだ凄い忙しい時は💊忘れる時あるしね😃忙しい前はキツイけど😂
環境や立場違うけど、なんかよく似てるね😃

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>> 18 優しい人だね❗
便りになって、私はなんでもはなせそう❗
ありがとう❗

• << 21 あ、変換ちがいが… 今でかけがてらの買い物がやっと終わって帰るとこれです。 なんだかんだと、やはり💊飲んどきました。

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こんちは😃僕も何でも話したい😃本当に、
お互い色々辛い経験したから！同じ思い出来るんやろね✌
本当に、これからもよろしくです❗

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>> 19 優しい人だね❗ 便りになって、私はなんでもはなせそう❗ ありがとう❗ あ、変換ちがいが…

今でかけがてらの買い物がやっと終わって帰るとこれです。

なんだかんだと、やはり💊飲んどきました。

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こんにちは🙋❗
主婦さんはどうされていますか？
最近見掛けなくなってしまったので気掛かりです😔。
お元気ならよいのですが…

今日は土曜日なので、私は帰宅後から早速ビールでホッと一息ついているところです。

主婦さんのお話もいろいろお伺いしたいです。

• << 24 主さんご無沙汰してます🙇 自由人さん☺💦 挨拶が遅くなってしまってごめんなさい🙇 改めてはじめまして☺ 私はかれこれ６年程前に鬱状態と診断されましたが１年半程でもう大丈夫だとドクターに宣言され今に至ります☺ たまに鬱の症状が顔を覗かせますけど６年の間に上手く付き合える方法を見つけられたので今は上手くコントロールしています☺ 鬱になってお医者さんに不信を抱いたこともあるし色んな状況を味わったけど楽しいことも沢山あり私にとって鬱時代は大切な思い出となってます☺ そんな私ですけれど良かったら仲良くしてやって下さいね☺💦

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だいじょぶかな❓
無理したらあかんよ😃何気なく調子悪くなるもんね💦
僕は今日は休みで📺です！何故かボーっとしてるせいか何か普通🎵『俺って通院してるんや』って感じ👀
自由人さん😃
お互い苦労するね🍒

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>> 22 こんにちは🙋❗ 主婦さんはどうされていますか？ 最近見掛けなくなってしまったので気掛かりです😔。 お元気ならよいのですが… 今日は土曜日な… 主さんご無沙汰してます🙇
自由人さん☺💦
挨拶が遅くなってしまってごめんなさい🙇
改めてはじめまして☺

私はかれこれ６年程前に鬱状態と診断されましたが１年半程でもう大丈夫だとドクターに宣言され今に至ります☺

たまに鬱の症状が顔を覗かせますけど６年の間に上手く付き合える方法を見つけられたので今は上手くコントロールしています☺

鬱になってお医者さんに不信を抱いたこともあるし色んな状況を味わったけど楽しいことも沢山あり私にとって鬱時代は大切な思い出となってます☺
そんな私ですけれど良かったら仲良くしてやって下さいね☺💦

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>> 24 主婦さん、今はもう大丈夫なんですね🙌

一応まだ通院中の私にはうらやましいです。
でも、確かに通っているけど自分が分からない～。外出もすきだし、知らない人にも話し掛けられるし冗談も大好きだしなぁ……

でも、やっぱり私の不安は息子に関することが主な理由なので、人の視線にイラついたり不安になったりして、そういうときは心がドツボにはまり辛くなります。動悸もするし…。
あと、この今の環境が嫌だってことかな…
でも持ち家だから引っ越しなんてできないし、家庭を持つと世間が狭いことをイヤってほど実感するし、抑鬱状態です。気は元々強い本なんだけど、子供がいると独身のときのように何でもガンガンいけるわけじゃなくなり、我慢しなきゃならないことのほうが多すぎる。そして自分にコンプレックスをいだいたりする。何もできない女…みたいな。

生きているって辛いことなのになぜ人は生まれてきてしまうんだろうね。
生きていることが素晴らしいのもわかっているけど、だましだましの毎日に時たま不毛を感じる。

• << 27 主さん 自由人さん こんにちは👋☺ 自由人さん🌼沢山✏ありがとう☺ 息子さんで苦労されてるんですね😣 私にも現在成人した２人の息子と現在小５の息子がいるのですが、うちも反抗期や不登校などを通して子を持つ親として思いやらされる体験を沢山味わいました｡ なので自由人さんのお悩みの内容とは違うかもしれませんが、親の立場で苦労されているお気持ちが手に取るように解ります｡ ★我が子なのだから母親必死になりますけど、案外世間は冷たいもので又当てに出来ない家族に腹も立ち、自分一人だけに責任がのし掛かり辛かったりしませんでしたか❓ もしそうなら、そりゃ心がやられて当たり前だと感じます😔 そんな★状態の母親が私の周りに沢山いますよ😫 私も★経験しました😣 今は良い経験になり私の知恵袋になってます☺ 感情を持っている人間だからこぞ、色んな気持ちが沸いてくるんだと思います｡ 人間は感情を無くすと冷めた人間になってしまいそれはそれは悲しいですよ😣 私は悩むのが嫌で感情を無くそうと決めたことがありました｡ するとそれは何の努力も無く出来ました でも子供の心配すらしなくなった自分がとても悲しかったです

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主です😃横レスです❗この前に自由さんのレスあり⁉
ご無沙汰主婦さん😃
女性には女性しか分からん事があるし！
色々話してや😃
それぞれの人が自分のストーリーがあるんやね！ また後で😃

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>> 25 主婦さん、今はもう大丈夫なんですね🙌 一応まだ通院中の私にはうらやましいです。 でも、確かに通っているけど自分が分からない～。外出もすきだ… 主さん 自由人さん
こんにちは👋☺

自由人さん🌼沢山✏ありがとう☺
息子さんで苦労されてるんですね😣
私にも現在成人した２人の息子と現在小５の息子がいるのですが、うちも反抗期や不登校などを通して子を持つ親として思いやらされる体験を沢山味わいました｡
なので自由人さんのお悩みの内容とは違うかもしれませんが、親の立場で苦労されているお気持ちが手に取るように解ります｡

★我が子なのだから母親必死になりますけど、案外世間は冷たいもので又当てに出来ない家族に腹も立ち、自分一人だけに責任がのし掛かり辛かったりしませんでしたか❓
もしそうなら、そりゃ心がやられて当たり前だと感じます😔
そんな★状態の母親が私の周りに沢山いますよ😫
私も★経験しました😣

今は良い経験になり私の知恵袋になってます☺

感情を持っている人間だからこぞ、色んな気持ちが沸いてくるんだと思います｡
人間は感情を無くすと冷めた人間になってしまいそれはそれは悲しいですよ😣

私は悩むのが嫌で感情を無くそうと決めたことがありました｡
するとそれは何の努力も無く出来ました
でも子供の心配すらしなくなった自分がとても悲しかったです

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>> 27 我が子が作る苦労なら
本当は辛くなんかない
はずなんだけど自分を優先してしまうと逃げたくなるのか嫌になっていました｡

でも息子が義務教育を卒業したら悩みは解決してるんですよね💦
悩みは先が見えないから悩むんだと感じました｡
見えないのなら無いと思い、無いなら決めれば良いと言う単純なことを「周りと比べるから余計な心配をする私」に気付きました💦

今思えば私は束縛が嫌いな性格なのに、マイペースって言うやり方になぜ切り替えられないのか本当不思議でした｡

今はとことんマイペース
(^-^)
マイペースっていっても周りの状況にも合わせる知恵は使いますよ🍀
それだと他人に迷惑かける自己中にはなりませんよね🍀
マイペースを個性だと割りきって行けばラクになりました🍀
私はそれで鬱も克服出来たんじゃないかな❓って感じています🍀

凄い長文になってしまいました💦読んで下さってありがとうございました💦

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>> 28 主婦さんありがとうございました。

仰有ってることが今の私にドンピシャで、見てたのぉ～👀って思うくらい私の日常とハマッてました。
それゆえ、言葉を返すのが遅くなってすみませんでした。

そうですよね。今の私は課題の多過ぎる息子との日常がキツくって、もっと本来の自分を取り戻したくて逃げ出しちゃいたいんですよ⤵。
どうしたらいいか分からないです。

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>> 29 逃げたくなるのは
努力してきた証ですよ🍀

また、頑張って来たけど良くならない…ってなると誰だってイヤになりますよね😣
私もどうしてよいのか解らなくて不安になってた時は、恥ずかしいけど子供に当たっちゃったりして本当情けなかったです😣

私がどうしてよいか解らない時は、同じ悩みを解決した人、まだ未解決の人を探して尋ねてました｡

それは全て実体験ですから、参考になるし何より自分の目標になるので、何も出来ない不安から解消されました｡

自由人さん、もし良かったら息子さんの何で悩まれているのか教えて下されば、私の知っているかぎりお話しさせて頂きますので、ご無理さえなければ何時でもおっしゃって下さいね🍀

何度も長文、申し訳ありませんでした｡

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>> 30 主婦さん、有難う❗
息子はね、太っててトロイんですよ。
おまけに怪我までさせられるし💢
でも担任は定年近いベテランばあさんで、息子の作り話とか言うんだよ💢いっつも上から目線の姑口調だし絶対合わない❗

今朝も朝からむかついてるから、こんなレスでゴメンナサイ。

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>> 31 お返事ありがとうございました🍀

息子さんの作り話し？
なんて傲慢な態度なんでしょうね！
担任にそう言われた母親がどんな気持ちになるか微塵も考えて言葉ですよね！

息子さんは登校されているのですね❓
とても立派ですね！
うちの子なら行かないですよ｡本当偉い息子さんです｡
その失言は自由人さんの胸に閉まったままですか❓
それとも学校側に伝えましたか❓

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>> 32 主婦さん、気持ちを解ってくれてありがとう。
『作り話』については違う学校のママにメールで言いました。
息子がいう作り話なんて、一時間も持たない他愛のない話ばかりなのに…
ついこの間まで保育園に行ってた、まだまだ幼児が抜けきらない子ですよ。３日も４日も１週間もつきとおすような嘘話なんてしませんよ。
本当あの担任嫌です💢始めはベテランだからと安心してたけど、悪い意味でのベテランは最悪ですよ⤵
教師がそんなこと言っていいのか本当ムカつきます❗
今朝も歩くのが早くなったか聞かれたので正直にまだあまり変わっていないと答えたら、失笑したような馬鹿にした態度で『変わらないって、もう５月なんだから…』と思いっきりいわれました。
生徒や父兄のことより、自分のことばっかり考えて、うちみたいに手の掛る子供がいると困るんだろうな、と怒り心頭になりました⤵あの担任本当にイヤです💢
吐き出させてくれてありがとうございました。それだけでも気分が軽くなりました⤴⤴

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>> 33 書き込み出来て少しはラクになったんですね🍀
それは良かったです｡

人間は「先生」と呼ばれると天狗になる生き物ですからね～｡
昔から先生と呼ばれる人間には癖がありますよ😒

大切な我が子を学校に通わすのに教師が選べないなんて…まして義務教育なのに理不尽ですよね。

けど、間違いなく世の中には色んな人間がいるってことを小学生時代から勉強になってますよね。
なので子供には親が上手にフォローして学ばせてやらないとならないでしょうね💪

どんな状況でも自分にプラスになるよう切り換えて行ければ楽勝なんだけど…そんな柔軟さが常にある自分になりたいですよね😔

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横ﾚｽです❗前に主婦さんがﾚｽが❗
主ですこんにちは😃
色々文章見てました！自由人さんの悩み、痛み入ります！正直、男はこれらの問題など、僕を含めてウトいし、直視してなかったです！反省です、だから僕はｱﾄﾞﾊﾞｲｽが出なかった❗主婦さんありがと😃自由人さん少し楽になったね😃 また僕の泥話しをさせていただきます❗
横ｽﾚでした🙏

• << 37 主さん🍀 私からも感謝のお礼を言わせて下さいね☺ ありがとうございます🙇 主さんもせっかくのご自分のスレなのですから思う存分ブッチャケて下さいね😊

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>> 35 主さん❗そんなことないです😚❗

主さんが場を貸してくれたからこそ、吐き出して楽な気分になれたんですから❗❗❗
本当にお二人には親身に聞いてもらって感謝しています🙏🙏

ありがとうﾃﾞｽ。これからもよろしくお願いします❤❤

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>> 35 横ﾚｽです❗前に主婦さんがﾚｽが❗ 主ですこんにちは😃 色々文章見てました！自由人さんの悩み、痛み入ります！正直、男はこれらの問題など、僕を… 主さん🍀
私からも感謝のお礼を言わせて下さいね☺
ありがとうございます🙇

主さんもせっかくのご自分のスレなのですから思う存分ブッチャケて下さいね😊

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>> 37 そうだそうだー‼
ここは主さんのスレなんだもん⤴優しいと自分が疲れちゃいますﾖ💦😊❤

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ハーンズさんお元気ですか？
いつも感謝していますよ‼⤴⤴

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皆さんお疲れ様😃
いやいやありがとう😃心配せんでも愚痴るっちゅ～ねん🎵
ただここは僕のｽﾚとか関係無しにしたいねん❗文章やけど、向合って話す感じで😃その方がいいと思わん❓自然で✌お互い経験した事や、分からん事！
これからもぶっちゃけトークで行きましょう😃 主婦さんも自由人さんも🔥

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>> 40 ハーンズさん主婦さん、オハー☀☀☀

今日もいい天気だねー😃頭がすぐ臭くなる季節だ😱‼
だから今シャンプーしました⤴

ハーンズさんは元々何の選手だったの❓
って、これは禁句かな❓

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おはようさん😃
自由様僕のｽﾎﾟｰﾂですか❓正直、鬱で誰か見てないかと思ったけど💦ﾌﾞｯﾁｬｹるね🔥ﾐｸﾙは先月知り、ﾊﾏｯて『ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ好き』ってｽﾚ立てて👊 大阪のタイ〇ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑのﾌﾟﾛﾎﾞｸｻｰでした！今もトレーナとして体調いい時ｼﾞﾑ行ってるよ😃 もう鬱でも誰が見ようと👀
絶対負けへんで🔥
でも❗ちゃんと通院してるのである💦😃💊

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>> 42 凄い！ハーンズさん😨❗強い❗強いっ❗
私も見習う。そういうド根性を💪
て、前からそんな性格か💨
でも鬱は気が強いから、弱いから、じゃないから困りモノなんだよね💨
いつでも誰でもなるときはなっちゃうよね😩。
しかし、プロボクサーか😨❗今もトレーナーとして活躍中なんだね❗私とハーンズさんてなんか似てるよね、なぜか薬を飲んでるとことか、効き目がイマイチ体感出来ないこととか…👀
今だに眠くなるだけで、服用したからって気分が上がる⤴⤴わけでもないし、飲んでるときと飲まないときの差が全然わからないよ😥だって、💊飲んだってダメなときはダメだし。飲み忘れてても何てことないときもあるしなぁ。
でもやっぱ、激しくプレッシャーかんじて不安になるときは飲んでしまう。
元々の性格が弱い方じゃないし、でも抑鬱性適応障害なんてものになってしまったから、これからいつまで医者にかかるのか、単に性格上の問題なのか、自分がわからないﾖ💧。

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>> 43 どうも自由人さん😃今日は後で２ページ位なるかもですが🙏長文章さしてね😃

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>> 44 うん❗待ってる待ってる💦

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こんばんは😃 今日はﾌﾞｯﾁｬｹ長文話しさせてね🎵 正直ﾎﾞｸｻｰが鬱？って嘘と思うよね！だからあえてｼﾞﾑ名出した！真実なんで！で、僕は負けず嫌い！自由人さんも一緒やね🔥だから病に勝ちたかったし、『俺はﾎﾞｸｻｰや』って変なﾌﾟﾗｲﾄﾞあって病院絶対嫌でした🆘しかしﾄﾚｰﾅｰになって、選手育ててきて！ｲｼﾞﾒに悩んだ子がﾌﾟﾛになったり！才能ある子が簡単に負けたり、色々見てきて、負けの意味！負けた時の方が分かる事が多い事！など知って👀本当の強さて何❓って考えて、僕は一度負けを認めて！変なﾌﾟﾗｲﾄﾞ辞めて！通院する事にしました👊 次ページへ⬇

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２ページ目
今は僕は病と戦う、って言うより！凄い苦戦して防御ばかりって感じ💦やはりまだ病に勝つ方法分からんし！大変難しいからね🆘 ただまだ最後のゴングは鳴ってないよ🔥 一生かかるかも知れんけど❗ ぼちぼち行くわ💦 凄い長文ごめんね🙏 お二人にマジで感謝してます😃😃🎵

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>> 47 おはようございます。今日はなんか寒くて、ストーブつけちゃいました😥

ハズーンさんの人生深いね⤴
今だって充分戦ってるやん❗自分で告白したりスレ立てたり、私ならできないもん。例え掲示板でも…。

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おはようです😃
昔から好奇心は強いんです👊 今日は朝から雨で体調は微妙やね💦 でも何故か夜は💊はほとんど飲まない⁉
別に仕事にｽﾄﾚｽ無いのに！ 自由人さんもでしょ❗ 主婦さんも苦悩したやろな！

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今日は息子がお友達の女の子を叩いて泣かせちゃったんだって⤵

すぐ謝りの電話入れたけど、スゴい気分が下降したー⤵⤵

💊飲むわ…

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