あと‥二ヶ月で😻

メル友に会うんですか☺💓ドキドキ❤ですね👍頑張って下さい☺

• << 3 ✏ぁりがとぅです🙇 すごぃ⤴⤴ﾄﾞｷﾄﾞｷ💓です。頑張らないと‥逢えないから😂

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今日ゎ休みだったから⤴⤴ｻｨｸﾘﾝｸﾞ🚲２時間ぐらぃ行ってきました。太股痛い‥😭太股って、どぅやったら痩せるのかな‥🙊

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>> 1 メル友に会うんですか☺💓ドキドキ❤ですね👍頑張って下さい☺ ✏ぁりがとぅです🙇
すごぃ⤴⤴ﾄﾞｷﾄﾞｷ💓です。頑張らないと‥逢えないから😂

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ｷｬｧ~🙆
犬の散歩➡３０分
お風呂➡１時間

おやつゎ無し⤴⤴

体重➡５６．４㌔💓
体脂肪➡２５．４💓

嬉しぃ～🙈
思ったんだけど‥
間食しなければ痩せるって事かなぁ😂

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なんか‥
お腹おもたい😱
ェッ‥
体重➡５６．４🙆
体脂肪➡２６．６⤵⤵ふえてる‥体脂肪が😱昨日ゎ間食してないのに‥😭

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朝起きてｽﾄﾚｯﾁして‥
体重➡５６．２💕💕
体脂肪➡２６．１⤴
でも‥もぅ少し脂肪がぁ😂
顔やせ‥脚やせ
だれか教えて欲しいです。

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昨日ゎお菓子食べすぎたぁ😂この頃ｽﾄﾚｽたまってばっから‥仕事とかｨﾛｨﾛと‥⤵⤵
体重➡５６．６
体脂肪➡２７．０
ｧﾘｴﾅｨ‥😭
今日ゎお菓子食べないのと夜遅く食べなぃで‥頑張ろう⤵

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きつぃ‥ってかダルィなんでだろぅ⤵⤵
体重➡５６．４💕
体脂肪➡２７．０💧
頑張んないと‥😭

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ｷｬｧｯ~💕💕💕

すご~ぃ☺
体重➡５６．０💓
体脂肪➡２５．６💓
嬉しぃ～⤴⤴⤴
寝る三時間食べないで‥おやつゎチョコ・プルーンだけ🙌でも‥太股が痩せない⤵ｳｴｽﾄゎだいぶ落ちたのに‥

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ﾒﾙ友に会うなんてﾄﾞｷﾄﾞｷですね☺✨
足や顔などのﾊﾟｰﾂ痩せにはﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞやｽﾄﾚｯﾁが効きますよ☝本屋ｻﾝに専門書が置いてあるので目を通してみてはいかがでしょう🙋

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