もう限界❓

３０過ぎてるから、もう限界とかすごく言い訳に聞こえます。私は２０㌔リバゥンドし、痩せにくいと言われて居ましたが痩せました。自分がダイエットできていないことを肯定的な言い方してるだけじゃなぃです❓

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>> 1 レスありがとうございます🙇
言い訳にしか聞こえないですか⤵
本当に悩んでるんです。７３kg→５３kgまで自分なりに頑張って減らしたのですが…
これからも減らないかもしれないけど、自分なりにダイエットしていきます。

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こんばんわ😊ダイエットは地道ですからねぇ私もダイエット始めて７か月になりましたが１５キロ減りましたよ😁体重が減らない月もありましたし減る月めありますし私は地道にコツコツ頑張ってますよ ビリーもしてます💪

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>> 3 レスありがとうございます🙇
ダイエットは地道にやらないとダメですよね🙅
体重が減らないのでちょっと焦ってきてたのかもしれないです。
でも、後少し頑張ります💪

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>> 4 はい😊頑張ってください💪お互いがんばろうね😤

• << 7 はい😃頑張ります‼ お互い頑張りましょ🎵

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応援しています❗がんばってください❗絶対できます❗

• << 9 ありがとうございます😃 多分、今が頑張るとこだと思います。 自分が出来る範囲で運動を増やして行きます。

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>> 5 はい😊頑張ってください💪お互いがんばろうね😤 はい😃頑張ります‼
お互い頑張りましょ🎵

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スゴイですね!!
53㌔まで痩せるなんて!!
ここまで来たんですしもっと自信持っていいと思いますよ😃限界なんて思っても口に出さないで頑張って下さい!!
本当に応援してます😁頑張って下さい!!

• << 10 ありがとうございます😃 本当に今月に入って体重、体脂肪が減らないので気持ちが落ちてたんですよ⤵ でも、頑張ります‼

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>> 6 応援しています❗がんばってください❗絶対できます❗ ありがとうございます😃
多分、今が頑張るとこだと思います。
自分が出来る範囲で運動を増やして行きます。

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>> 8 スゴイですね!! 53㌔まで痩せるなんて!! ここまで来たんですしもっと自信持っていいと思いますよ😃限界なんて思っても口に出さないで頑張って… ありがとうございます😃
本当に今月に入って体重、体脂肪が減らないので気持ちが落ちてたんですよ⤵
でも、頑張ります‼

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やっと体重に変化がありました😃
4週間近く変化がなかったので嬉しいです⤴

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