睡眠薬やめたら眠れるようになった人いますか?

レス4 HIT数 170 あ+ あ-


2025/07/31 02:21(更新日時)

睡眠薬やめたら眠れるようになった人いますか?

いきなりですか?
徐々にですか?

睡眠薬飲まなくても眠れるようになりたいです。

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No.4338924 (スレ作成日時)

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No.1

なるべくなら薬は飲みたくないですよね!
でも睡眠薬の場合は眠れないとツラいので徐々に減らしてみてダメなら通常通り飲むしかないと思います!
お大事に😼

No.2

私は退院後1ヶ月は眠剤がないとイライラして眠ることが出来ず使用していましたが、1ヶ月後に止める決意をし完全断ち切れましたよ。

No.3

>> 2 回答ありがとうございます。
やめたとき眠れましたが?

No.4

>> 3 はあ、1週間はイライラしながら目を瞑ってて、その後は自然に眠れるようになりましたね。

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